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    Western-style soups 洋風スープ

    【72kg→46kg】飲み物に入れるだけで引くほど痩せる奇跡の粉! コンビニやAmazonでも買える”秘密のダイエット食”全て教えます。



    【72kg→46kg】飲み物に入れるだけで引くほど痩せる奇跡の粉! コンビニやAmazonでも買える”秘密のダイエット食”全て教えます。

    味噌汁に入れた時に効果がすごい…!!

    【自己紹介】
    もりもとさちこ
    ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

    MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
    高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
    現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

    ◆ずっと飲んでる栄養補給ドリンク
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    【関連動画】
    ◾️【72kg→46kg】何をやっても痩せんかったのに偶然見つけた“あの食材”でダイエット成功しました。【食べ痩せダイエット】

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    #引くほど痩せる奇跡の粉
    #ダイエット食
    #痩せる

    38件のコメント

    2. @mt-0193 on

      良いですね❗　あおさは、たまに入れてますが、シナモン、きな粉は殆ど縁がないです😅　今度、買ってみます～✌️　チャンネル登録しました😊

    3. @user-kp9po2pu7g on

      キナコは常備食ですよ。
      コーヒーやヨーグルト納豆みそ汁等と一緒に食べてますが…？？
      効果の程は？？

    10. @sakom246 on

      毎日お味噌汁は作れないし、即席のお味噌汁は塩分が多いので控えたいです。食べ物にふりかけても効果ありますか？

    13. @チョコミント-v3p on

      凄い参考になりました。
      試してみようと思います
      きな粉は好きなんですが
      あまりレパートリーがなくて、買ってきても余っちゃうんですよね😅
      何かいい活用方法はありますか？

    20. @pi-ut9gr on

      粉、粉、粉、ですが
      しっかり原型あるものを
      咀嚼するほうが痩せて締まりますし
      内臓によいですね。

    25. @uknowrun1202 on

      毎日朝散歩後に、きなことシナモンを入れた無糖豆乳飲んでるけど、痩せてはいないｗ
      健康面でそれなりに効果があるような…無いような…

    27. @寺尾知子-e4j on

      ごめんなさい🙏シナモンは苦手😂
      でも……きな粉大好き♥️
      安い！お手頃価格！どこでも買える🤗✨
      アオサも安そう😂
      今日、仕事終わりにきな粉とアオサ粉探しの冒険に行ってきます
      (*`･ω･)ゞ

    30. @あこ-z3o on

      素敵な動画ありがとうございます！さっそく明日お味噌汁に入れて食べてみます😊

    31. @sachi4085 on

      動画見ました！シナモンときな粉とアオサの3つ一緒に入れても大丈夫ですか？ 私は味噌汁よりコーヒーを飲む事が多いのですがコーヒーに入れても大丈夫ですか？

    36. @Yo-ff5tv on

      シナモンは一般的にカシアとセイロンがあり、摂取量に制限があるのは『カシア』です。主に中国やベトナム、インドネシア産など。カシアに含まれるクマリンという成分が肝臓に影響を及ぼすと言われています。一日摂取量は1.5g。しかし【セイロンシナモン】のクマリン含有量は僅かなので、かなりの量を摂取しても問題はありません。シナモンを選ぶ時は、原産国がスリランカのセイロンシナモンを選べば安心です。

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