【15分ご飯】生クリームなしで作れるトマトのクリームパスタ

こんにちは(^^♪

生クリーム不要、ケチャップで作るトマトのクリームパスタ☆

一口メモ✏️
・ツナ缶は２缶にしても◎

＜トマトクリームパスタ＞
〇パスタ　300ｇ
●ケチャップ　大さじ6
●熱湯450ｍｌ
●ツナ　1缶
●コンソメ　小さじ3
●オリーブオイル　大さじ1
〇牛乳　200ｍｌ
〇バター　20ｇ

1、パスタを耐熱容器に入れ（入らない場合は２つに折る）●を入れる
2、ラップなしでレンジで加熱　600Ｗでパスタの規定時間　（500Ｗは時間を増やす）
3、よくかき混ぜて塊がないようにし牛乳200ｍｌを加える
4、ラップなしでレンジ再加熱　600Ｗ３分（500W3分半）
5、バターを加え混ぜ完成

※100ｇの材料はみずを入れ加熱でも出来ますが、200ｇから熱湯を入れます。

＜かぶと水菜の中華サラダ＞
〇水菜　２束
〇かぶ　50ｇ～100ｇ
●鶏ガラ　小さじ1
●ごま油　大さじ1
●酢　小さじ1

1、スライスしたかぶとカットした水菜に●を混ぜて完成

＜コンソメスープ＞1人分
〇熱湯　150ｍｌ
〇コンソメ　小さじ1

1、〇を混ぜて完成

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