【じゃがいもレシピ】レンジで簡単じゃがいもの使い方 3品

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■のり塩じゃがいも

じゃがいも 350g
鶏ガラスープの素小さじ1/2
青のり適量
サラダ油適量

①じゃがいもをしっかり水洗いし食べやすい大きさにカット

②耐熱ボウルに入れてレンジで600w5分温める　※じゃがいもの厚さによって変動するので調整して下さい
　
③フライパンにサラダ油を入れきつね色に揚げ色がつくまで揚げる

④ボウルに揚げたじゃがいも、鶏ガラスープの素、青のりを入れ味を整えたら完成

■韓国風肉じゃが

じゃがいも 200g
味付け肉 150g
玉ねぎ 1/2個
人参 1/3本
水 200g
めんつゆ（4倍濃縮） 50g
にんにく 5センチ

①じゃがいも、玉ねぎ、人参をカット

②耐熱ボウルにじゃがいも、人参、玉ねぎ、味付け肉、水、めんつゆにんにくを入れレンジで600w10分温める

※野菜の大きさによって火の入る時間は変動するので調整して下さい

③野菜に火が通ったら皿に盛り付けお好みでラー油をかけ完成

■和風ゴロゴロポテサラ

じゃがいも 250g
塩昆布 5g
チーズ 60g
めんつゆ大さじ1

①じゃがいもを食べやすい大きさにカットし600w4分温める

②余分な水分をキッチンペーパーでしっかりふき取る

③塩昆布、チーズ、めんつゆ、チーズを混ぜ合わして完成

※今回の料理は皮付きのまま使用しました。気になる方は剥いて下さい

※レンジ時間はじゃがいもの大きさによって変動するので調整して下さい

◆目次
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