ブロッコリーのホットサラダ

ブロッコリーのホットサラダ

先生も子ども達にも人気の
ブロッコリーのホットサラダの
ご紹介です。

材料
ブロッコリー　120ｇ　　　オリーブ油　12ｇ
人参　　　　　 20ｇ　　　酢　　　　　 8ｇ
コーン　　　　 20ｇ　　　塩コショウ　適量
ニンニク　　　 1片

電子レンジ編　4:29頃から
電子レンジで作る時は
ニンニク1片をニンニクチューブ（１ｃｍ幅ほど）に変えます。