時短!!えびとアスパラのグラタン【人気料理研究家が教える!簡単レシピ】

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ホワイトソースを別でつくる必要はありません!だまにもなりません!お手軽においしくグラタンができたらうれしいですよね♪設定温度や時間はオーブンによって調整してください。

【材料】2人分
えび        8尾
アスパラ     4本
玉ねぎ      1/2個
牛乳       300cc
バター      大2
小麦粉      大3
ピザ用チーズ   適量
オリーブオイル  少々

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【作り方】
1.アスパラは下茹でして2~3センチにカット。えびは殻をむき、背ワタをとる。玉ねぎは1センチ幅に切っておく
2.オリーブオイルで玉ねぎ、えびを炒める
3.バターを加えなじませたら、小麦粉を振り入れ全体にからめる
4.牛乳を少しずつ加えとろみをつけ、アスパラを加える
5.塩コショウで味を調え、耐熱容器にいれチーズをかける
6.200度のオーブンで10分焼いてできあがり!

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【使用調味料】

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