【とろっふわっ】明太豆腐グラタン #料理動画 #cooking #レンジレシピ #おうちごはん #shorts

    ▸ ▸ ▸ レンジで3分♡

    【とろふわ明太豆腐グラタン】

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    教えてくれると嬉しいです❤️

    焼き目が欲しいな〜と思ったら、
    レンチン後にオーブンで焼いてもOK♡

    チーズたっぷりがオススメです

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    【材料】1人分 ⏰10分
    ・絹豆腐or木綿豆腐…150g
    ・卵…1個
    ・明太子…30g
    ・白だし…大さじ1/2
    ・ピザ用チーズ…お好きなだけ

    【作り方】
    ①耐熱皿に材料を全て入れ、
    なめらかになるまでよくまぜる

    ②ピザ用チーズを乗せてふんわりとラップをかけたら
    レンジ600wで3分加熱して出来上がり

    お好みで刻みのりや小ネギなどを
    トッピングしても◎

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    ⏰point⏰

    ・レンジで簡単

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    13件のコメント

    1. この豆腐グラタンよく作りますが、動画の明太子豆腐グラタンは作ったこと無いので今度、作ってみます✨🥰

      低糖質、高たんぱく質…ダイエットの強い味方ですね👍️

      小麦粉、マカロニ、牛乳とか混ぜて手の込んだグラタン作るのが面倒になり、こちらの豆腐グラタン1択になってます🤣

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