9割の凡人がやってる！腸を汚す最悪なヨーグルトの食べ方7選【ゆっくり解説】 動画で紹介したオススメは こちらの公式LINEでキーワード「20240502」と送信すると見ることができます ※「」は不要 ↓↓ https://lin.ee/aeXUkhZA ※「アプリで開く」を選んでください ※この動画は個人的見解を含むエンターテイメント動画です #食の雑学 #食のひみつ #ゆっくり解説 #食の闇 #食の秘密 Nori toast recipes ストレシピ のり×トースト のり×トーストレシピ ミネラル不足に海のトースト ゆっくり解説 危険な食べ物 危険な食品 朝食レシピ 食のひみつ 食の秘密 食の闇 食の雑学
@reiu1461 on 2024.05.02 09:53 食べたあとにすっきりするかどうか、やっぱり調子が変わるかどうか自分で自分の体内に敏感になってみることが大切だと思いますね、ナチュレ恵は、値段が安い部類に入る割に、食べたあとの爽快感がなかなかよさげ。
@user-wh5ne4mr2r on 2024.05.04 22:16 牛乳か危険なので、もちろんヨーグルトも食べません。日本人がヨーグルトを食べるようになってから白内障が増えたみたいです、とある講演会で聞いたことがあります。
@nekobatakaigi on 2024.05.08 23:34 夜の乳製品は身体が活性化されて眠りの質が落る……とかも言われてますよね。厳密に考えてしまうと、夜というより夕方位の方が効果的なのかも知れません。でも目的が整腸効果なのか睡眠なのかによって、効能をどちらを優先するかでタイミングを変えるってのはアリかも知れませんね。何も考えずに朝大量のヨーグルトを食べて毎日お腹壊している自分よりは優秀だと思われますw
@user-tp9gf5vs9w on 2024.05.09 10:03 ヨーグルトは、そのまま食べてましたか、一時的ジャムを入れて食べてたことがありました。ジャムの正しい食べ方は何がいいのでしょうか？
@JouunT on 2024.05.12 16:42 10数年前、あまりにも花粉症の症状がひどい（病院へ行しかないかなと思うレベル）状態でした。ヨーグルトは花粉症にいいと聞いていたのでフルーツ入りの4連カップを食べるのを習慣にしようと購入。すると3日後には嘘のように症状が治まった経験があります。（あくまでも個人の感想であり、早すぎる実感はプラシーボ効果の可能性も）その時選んだのが森永のヨーグルト。森永はアレルギー免疫に強いという解説を聞いて納得。
@yasudan7690 on 2024.05.20 09:02 自分は30年前に胃を取られてしまったので、ヨーグルトの菌はそのまま腸まで届く。森永のビフィズスヨーグルトばかり食べている。 時々明治の物も。バナナやキウイにかけて、食事と違う時に食べている。 以上。花粉症だけど、効果は？？？だね。新型コロナワクチン5回目にＯ型株用打ったらアレルギー湿疹症に成って一年以上直らない。塗り薬と飲み薬で対応している。 飲み薬で花粉症も軽くなったかな？
@user-ln3yp7nk5o on 2024.05.24 11:41 はちみつダメな人は黒糖もいいよヨーグルトは膨満感やゲップをよくしてる時に食べたら逆効果だから、その時はココアや和食で一旦小腸をリセットじゃないと逆に激太りする低糖質ダイエットでヨーグルトを食べすぎたときになって大変な事になりました皆さんお気をつけて
@otklv on 2024.05.28 13:57 腸を汚すヨーグルトの食べ方・空腹時や朝に食べる（胃酸が強いから）・ベーコンなどの加工肉と一緒に食べる・パンと一緒に食べる・グラノーラと一緒に食べる・食後に食べる・食べすぎる・付属の砂糖やシロップを使う 正しいヨーグルトの食べ方・夜に食べる（お風呂あがりなど）・はちみつと食べる・果物と一緒に食べる・温めて食べる40℃〜50℃・適切な量を2週間たべつづける・1日100gカップ一つか二つ 選びかた便秘＝ブルガリアヨーグルト カスピ海ヨーグルト 風邪などに免疫力アップ＝R＝1 胃が悪い＝明治プロビオヨーグルトLG21 花粉症などアレルギー改善＝ビヒダスbb536 生活習慣病内臓脂肪やダイエット＝メグミルクナチュレ恵 美肌効果＝ギリシャヨーグルトパルテノ ヨーグルトと運動を組み合わせると幸せホルモンが出て鬱病やメンタルヘルスにも有用
@user-dp8zv5hk9h on 2024.06.11 12:00 私は機能性ディスペプシアで胃の調子が余りよくないので、LG21（無糖）に黄な粉や摺りごま、オリゴ糖を混ぜて朝食時に食べています。朝、食べるヨーグルトは私にとっては至福な時間で心が癒されます。夕食は食べる量が多いので、カロリーオーバーにならないかと心配です。現在、消化器内科に通院しているので、診察を受けた時に質問してみようと思います。
@decorart5521 on 2024.06.19 05:00 その「９割 」っていう頭悪いサムネタイトルほんとにもうやめない? 別に１割がわかってるわけでもなんでもないでしょうにさ ほんとテキトーーに言ってるだけだよね ．．．うんざりげんなり
@tako86ok on 2024.07.14 13:25 私は夕方以降に、大型トマト4/1を小さく切り分け、ヨーグルト1カップをかけ、冷凍ブルーベリー20粒ほどを散らし、その上からオリゴ糖をかけて頂いています。そのせいか、便秘も下痢もほとんど無くなりました。ただ、ブルーベリーのせいか何十年も無かった鼻血が夜間に出るようになりました。なので、バスタオルを枕まわりに敷いて寝るようにしています。
30件のコメント
アダムスキーといえば、UFO🛸……
食べたあとにすっきりするかどうか、やっぱり調子が変わるかどうか自分で自分の体内に敏感になってみることが大切だと思いますね、ナチュレ恵は、値段が安い部類に入る割に、食べたあとの爽快感がなかなかよさげ。
ヨーグルトは果物に入れ食べるのが好きです。動画を観てヨーグルト選びや摂るタイミング等は全く無知でした。
ヨーグルト＋蜂蜜ね！！！
このチャンネル見てたら、何も食べれなくなるやン…😂😂
なので、もう観ない🤣🤣🤣さよなら
オリゴのおかげ
入れて食べてる
付属の砂糖ってもう、ついてないやんか
牛乳か危険なので、もちろんヨーグルトも食べません。
日本人がヨーグルトを食べるようになってから白内障が増えたみたいです、とある講演会で聞いたことがあります。
R1とかLGは甘い味が付いてるからなあ。
夜の乳製品は身体が活性化されて眠りの質が落る……とかも言われてますよね。
厳密に考えてしまうと、夜というより夕方位の方が効果的なのかも知れません。
でも目的が整腸効果なのか睡眠なのかによって、効能をどちらを優先するかでタイミングを変えるってのはアリかも知れませんね。
何も考えずに朝大量のヨーグルトを食べて毎日お腹壊している自分よりは優秀だと思われますw
ヨーグルトは、そのまま食べてましたか、一時的ジャムを入れて食べてたことがありました。ジャムの正しい食べ方は何がいいのでしょうか？
本物の医者は牛乳、ヨーグルト等、乳製品は食べない方が良いと言っている、何故、それを進めている事が疑問。
10数年前、あまりにも花粉症の症状がひどい（病院へ行しかないかなと思うレベル）状態でした。ヨーグルトは花粉症にいいと聞いていたのでフルーツ入りの4連カップを食べるのを習慣にしようと購入。すると3日後には嘘のように症状が治まった経験があります。（あくまでも個人の感想であり、早すぎる実感はプラシーボ効果の可能性も）その時選んだのが森永のヨーグルト。森永はアレルギー免疫に強いという解説を聞いて納得。
私は朝食べてました。きな粉ティースプーン２杯です。ダメ❓️
自分は30年前に胃を取られてしまったので、ヨーグルトの菌はそのまま腸まで届く。
森永のビフィズスヨーグルトばかり食べている。 時々明治の物も。
バナナやキウイにかけて、食事と違う時に食べている。 以上。
花粉症だけど、効果は？？？だね。
新型コロナワクチン5回目にＯ型株用打ったらアレルギー湿疹症に成って一年以上直らない。
塗り薬と飲み薬で対応している。 飲み薬で花粉症も軽くなったかな？
栄養！
はちみつダメな人は黒糖もいいよ
ヨーグルトは膨満感やゲップをよくしてる時に食べたら逆効果だから、その時はココアや和食で一旦小腸をリセット
じゃないと逆に激太りする
低糖質ダイエットでヨーグルトを食べすぎたときになって大変な事になりました
皆さんお気をつけて
ギリシャヨーグルトは、如何なのでしょうか？
馬鹿馬鹿しい話。胸椎11,12番で大腸と小腸を調整する方がまし。何食べても美味しければ良い。
納豆を夜食べる習慣と同じでしょうね。
腸を汚すヨーグルトの食べ方
・空腹時や朝に食べる（胃酸が強いから）
・ベーコンなどの加工肉と一緒に食べる
・パンと一緒に食べる
・グラノーラと一緒に食べる
・食後に食べる
・食べすぎる
・付属の砂糖やシロップを使う
正しいヨーグルトの食べ方
・夜に食べる（お風呂あがりなど）
・はちみつと食べる
・果物と一緒に食べる
・温めて食べる40℃〜50℃
・適切な量を2週間たべつづける
・1日100gカップ一つか二つ
選びかた
便秘＝ブルガリアヨーグルト カスピ海ヨーグルト
風邪などに免疫力アップ＝R＝1
胃が悪い＝明治プロビオヨーグルトLG21
花粉症などアレルギー改善＝ビヒダスbb536
生活習慣病内臓脂肪やダイエット＝メグミルクナチュレ恵
美肌効果＝ギリシャヨーグルトパルテノ
ヨーグルトと運動を組み合わせると幸せホルモンが出て鬱病やメンタルヘルスにも有用
ヨーグルト温める❓嘘みたい
ハチミツアレルギーだからオリゴ糖とかメープルシロップでどうにかいけます
私は機能性ディスペプシアで胃の調子が余りよくないので、LG21（無糖）に黄な粉や摺りごま、オリゴ糖を混ぜて朝食時に食べています。朝、食べるヨーグルトは私にとっては至福な時間で心が癒されます。夕食は食べる量が多いので、カロリーオーバーにならないかと心配です。現在、消化器内科に通院しているので、診察を受けた時に質問してみようと思います。
meiji はレ〇リコンで人類を〇しようとしているので買いません。
その「９割 」っていう頭悪いサムネタイトルほんとにもうやめない?
別に１割がわかってるわけでもなんでもないでしょうにさ ほんとテキトーーに言ってるだけだよね ．．．うんざりげんなり
私は夕方以降に、大型トマト4/1を小さく切り分け、ヨーグルト1カップをかけ、
冷凍ブルーベリー20粒ほどを散らし、
その上からオリゴ糖をかけて頂いています。
そのせいか、便秘も下痢もほとんど無くなりました。
ただ、ブルーベリーのせいか何十年も無かった鼻血が夜間に出るようになりました。
なので、バスタオルを枕まわりに敷いて寝るようにしています。
買う時に一番悩むのが無糖が少ない。とんでもなく甘くて食べられん。飲めん。
最近、乳製品良くないと言われていますね、醗酵してない大豆も。
腸がその人の本質
それを人体の形と組織が守っている
すなわち腸こそがその人そのもの