【混ぜてパックに戻すだけ】ヤセる❗豆腐チーズケーキ【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

【混ぜてパックに戻すだけ】ヤセる❗豆腐チーズケーキ【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

豆腐で作るレアチーズケーキのレシピです。
材料を混ぜてパックに戻して、冷やし固めるだけの簡単チーズケーキ。
生クリームの代わりに豆腐を使うので、低糖質で健康的なスイーツですが、豆腐感が無く、とても美味しいです。
ぜひ最後までご覧いただき、作ってみてください。

■材料
・絹ごし豆腐：１５０ｇ
・クリームチーズ：５０ｇ
・ラカントS：２５ｇ（他の甘味料でもOK）
・レモン汁：数滴（無くてもOK）
・バニラエッセンス：数滴（無くてもOK）
・豆乳：５０ｍｌ（他のミルク類でもOK）
・ゼラチン：３ｇ
■お好みでトッピング
・フルーツソース、ジャム、ココアパウダー・きな粉・抹茶パウダーなど

■オススメ甘味料の「ラカントS」
https://amzn.to/3PQn6Yf

■チャンネル登録はこちら↓↓
https://www.youtube.com/@PlaLi/?sub_confirmation=1

■甘味料の解説はこちら↓↓

■他のチーズケーキのレシピはこちら↓↓
・バスクチーズケーキ：https://youtu.be/JAdii-7EQDA
・チョコチーズケーキ：https://youtu.be/djitXlfvUlA
・レンチンチーズケーキ：https://youtu.be/8jMRavPnS2Y

■豆腐のレシピはこちら↓↓
・豆腐ガトーショコラ：https://youtu.be/mHocNeCmG9w
・豆腐生チョコ：https://youtu.be/5cogVEVNfdI
・豆腐グラタン：https://youtu.be/L0iHvUoRxn0

■23kg痩せた方法はこちら↓↓

■自己紹介はこちら↓↓

■健康に痩せる!【ぷらりーch】は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

– – – – – – – – – – – ミュージック – – – – – – – – – – – – – – – –
Music: https://www.bensound.com

#豆腐
#チーズケーキ
#豆腐レシピ
#低糖質
#ダイエット
#グルテンフリー
#食べて痩せる