【20代主婦】ぱぱっと作る夜ご飯おかず#かぼちゃグラタン#簡単ホワイトソース#晩ご飯 #shorts

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《《かぼちゃグラタン》
◉ひき肉　150g
◉玉ねぎ　1/2個
◉かぼちゃ 1/8個
・塩　ひとつまみ
・小麦粉　大さじ2
◎牛乳　200ml
◎コンソメ　小さじ2
◎バター　10g

🍳作り方
①かぼちゃはスライスして、レンジで3分
②玉ねぎをみじん切りにして油で炒める
③ひき肉を入れて火が通ったら、火を止めて小麦粉を入れる
④よく混ぜたら◎を入れてソース完成
⑤ソース、かぼちゃ、チーズをのせてグリルで10分焼く

VOICEVOX:春日部つむぎ

🔻長編動画では1週間の献立をまとめています

このチャンネルでは
＊1週間の献立
＊2人くらしの夜ご飯　　　　を載せています
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