菜の花🌼大人向け簡単ペペロンチーノ
野菜のプロ・一つ星フレンチシェフが、簡単でおうちごはんにもピッタリな家庭料理レシピを伝授。
作り置き、時短、節約、お弁当レシピまで、献立作りに役立つウキウキなクッキングを提供します。
「作ってみたい」の感想や、「こんな食材を使ったレシピが知りたい」など、コメントもどしどしお待ちしております!
【材料】
◆菜の花のわさびペペロンチーノ:2人前◆
パスタ…160g
菜の花…1pc
にんにく…1片
タカノツメ…1個
チューブわさび…10g
オリーブオイル…適量
【ざっくりレシピ】
①菜の花は先の細い部分を切り、軸の太い部分は縦半分にカットする。
※それぞれ長すぎる場合は食べやすい大きさに。
②にんにくは芽をとり、はさみで細かく切っていく。
③タカノツメははさみで細かくカットする。
④塩分濃度1%のお湯を沸かし、パスタを入れ、表記時間より1分少なくタイマーを設定する。
!ポイント!
今回は9分の茹で時間表記なので、8分で測ってます。
!ポイント!
鍋の中でしっかりと麺が対流するようにしましょう。
⑤フライパンにオリーブオイル、にんにく、タカノツメ、菜の花の軸の部分を入れ、パスタが茹で上がるまで弱火でじっくりと炒める。
⑥パスタが茹で上がる10秒前に菜の花の残りを入れる。
⑦茹で上がったパスタと菜の花を⑤に和えて、わさびを加え手早く混ぜたら完成!
1件のコメント
まな板使わまいとする確固たる信念が伝わりました😂