【ずぼらだけど薬膳のプロが伝授】3ステップで超カンタン! 美肌&温活が叶う「薬膳トースト」の作り方
ずぼらだけど薬膳のプロ、ゆーみんです🌷
今回は初のレシピ動画!
「薬膳って火鍋でしょ?」「生薬入ってて苦そう!」と思っている方に朗報です。
実はパンでも薬膳になるんです!!✨✨
今回は皆さんのお家にありそうな「納豆」「チーズ」「黒ゴマ」を使って
美肌と温活が叶う薬膳トーストを3ステップでパパっとつくっていきますーー!!
私のレシピは
★簡単で
★美味しくて
★なおかつ健康にいい
がキーワード。
お家時間が長くなるからこそ、カンタンで、体をいたわるレシピのレパートリーを
増やしてきましょう~!
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【資格一覧】
◆2015年春 薬膳アドバイザー取得(Any認定)
◆2016年秋 薬膳インストラクター取得 (Any認定)
◆2017年春 国際薬膳調理師 資格取得 (中国中医薬研究促進会認定)
▪️公式ホームページ♡「薬膳ずぼら飯」 http://yumi-kurara.link/wp/
▪️instagram ♡ https://www.instagram.com/yuumi__kura…
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