【キャベツ 浅漬け】これ覚えたら一生もの！ 切って漬けるだけで超簡単！ 砂糖不使用☆ 春 キャベツ の浅漬け 簡単アレンジレシピ・保存法も紹介！ 作り置き 常備菜

【キャベツ 浅漬け】これ覚えたら一生もの！ 切って漬けるだけで超簡単！ 砂糖不使用☆ 春 キャベツ の浅漬け 簡単アレンジレシピ・保存法も紹介！ 作り置き 常備菜

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キャベツ 浅漬け 作り置き 常備菜 砂糖不使用

【キャベツ浅漬け】は、腸活スッキリ・免疫力UP・ダイエットサポートに効果的な簡単レシピ🥬
切って漬けるだけでOK！砂糖不使用なのに自然な甘み☆
冷蔵4日保存できる、一生モノの作り置き常備菜をご紹介します。

📌こんな方におすすめ：
・胃もたれ・食べ過ぎをリセットしたい（キャベジンで胃腸ケア）
・便秘をスッキリ＆お腹をフラットにしたい
・春キャベツの甘さを“生でシャキッ”と楽しみたい
・市販の砂糖入り浅漬けを避けたい方
・春キャベツをまとめ買いして保存したい方

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🍽️材料・分量（めやす）
✩春キャベツの浅漬け
・春キャベツ…1/2個（約300g）
（普通のキャベツでも可）
・きゅうり…1本
・にんじん…1/2本
・塩…小さじ1½
・酢…大さじ1
・みりん…大さじ1
・昆布…5cmくらい

👩‍🍳おすすめアレンジレシピ👇
✩浅漬けナムル
・春キャベツの浅漬け…100g
・にんにく…1/2かけ
・ごま油…小さじ2
・いりごま…小さじ1
・塩…お好みで

📌保存：冷蔵4日

⏱️タイムスタンプ（チャプター）
00:00 オープニング＆完成イメージ
00:56 浅漬けの作り方＆鮮度チェック
01:48 キャベツの保存方法
07:20 調味液投入
10:18 浅漬け保存方法
10:41 アレンジ : 浅漬けナムル
13:22 まとめ
15:46 エンディング＆おまけ

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📌関連レシピ（キャベツで人気！）
– 【酢キャベツ】食べて痩せる！簡単おいしい酢キャベツ ▶ https://youtu.be/O7iMg0uwo5o
– 【ジップロックでかんたん】酢キャベツの作り方 ▶ https://youtu.be/WmNtlPqDMU8
– 【紫キャベツのマリネ】胃腸を強くする常備菜 ▶ https://youtu.be/NwYq2AzOdlA

📺 再生リストまとめ
– ジップロックでつけもの美人♡ ▶ https://youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOmNtW1L7UpyaWgNFo-OnMbI
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