【500万回再生‼️】結構式前の食事動画で食べてた【塩抜き】トマト煮🍅✨
【材料】
* 鶏もも肉 300g
*トマト缶 半分
* ブラックペッパー 適量
* ニンニクチューブ 5cm（少しだけ塩分あるから本気でやりたい時はレモン汁をあとでかけてました！）
* チーズ お好みで（塩抜き中はチーズなしです！^
耐熱容器に鶏肉、トマト缶、調味料を入れて600w 9分レンチンで完成！
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10件のコメント
塩抜きレシピなのにこんなにおいしいなんて早く知りたかった！🤯🍅
こんな美味しそうでいいの？！！！😂
これめっちゃおいしかった💓
ダイエット中助かりますね😮
毎日食べたい…！😮
チーズがある時点で塩が抜けていません。
チーズ抜きにしましょう。旨みが相当落ちますが我慢です、塩抜きは我慢で成り立ちます。
我慢しましょう
塩分を完全に抜くのは普通に不健康なので、減塩にしましょうね
え……塩抜き……？？
チーズ入れてるなら塩抜きじゃないよね😅
私も工夫して塩抜きしたことあるけど、塩分をとっていないという事実からか無性にしょっぱいの食べたくなった
でも塩抜きって1gだけ塩分摂取すると良いんだよ。だからチーズは許容