炊飯器でほったらかし！箸でほぐれるほろほろスペアリブ
【ほろほろスペアリブ】
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@yutarepi_recipe
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【栄養ポイント】
①豚肉に含まれるビタミンB1は、糖質からエネルギーをつくるのを助ける
②たんぱく質もしっかり摂れて、からだづくりをサポート
【栄養成分（1人分）】
・エネルギー…約560kcal
・たんぱく質…23g
・脂質…43g
・炭水化物…15g
・食塩相当量…2.0g
＼炊飯器に入れるだけ！ほろほろスペアリブ／
手間がかかりそうなスペアリブも
炊飯器ならほったらかしでOK✨
甘辛だれがしっかり絡んで
お肉はやわらかジューシー🤤
お酢を少し入れることで
甘辛だけど重たくなりすぎない味わい◎
ごはんが進むこと間違いなし🍚
保存して作ってみてね☺️
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10件のコメント
【材料（4人分）】
・豚スペアリブ…800g
・にんにくチューブ…3cm
・しょうがチューブ…3cm
・酒…大さじ3
・砂糖…大さじ3
・しょうゆ…大さじ3
・みりん…大さじ2
・酢…大さじ1
・水…150ml
【料理のポイント】
①材料をすべて炊飯器に入れて通常炊飯するだけ
②炊き上がったらスペアリブを返しながら、たれをしっかり絡めるとさらにおいしい
美味しそうだなぁ
出来上がりをトースターで炙るのどうかな
簡単で素晴らしいけど、一緒にご飯炊くことできないのと、炊飯器に匂い残るのよな
これは簡単でいいね 飯なんて必要なくていいくらいだ
これ炊飯ジャーでなくて、ふつうの鍋でも蓋してできるってことかな？
炊飯ジャーは圧力鍋と同じですもんね😄
スペアリブは骨からダシが出る
ので、美味しいです🎉
独身仕事多忙で炊飯ジャーは二つ使ってて、めちゃくちゃ美味しいよ♪ちなみにご飯はレトルト。
んむむ😂😅
早速作るよ ❤😋