レンジ4分！りんごのコンポート

レンジ4分！りんごのコンポート

りんごを電子レンジだけで煮る、鍋いらずのコンポートです。皮をむいて12切れにしたりんごを耐熱容器に並べ、砂糖とレモン汁をかけてラップをし、600Wで2分。ひとつずつ裏返して、さらに2分加熱したら、粗熱を取って冷蔵庫で冷やせば完成です。りんごの大きさとレンジの機種で火の通りが違うので、まだ固ければ様子を見ながら加熱を足してください。冷蔵で2〜3日、冷凍で1か月ほど保存できます。

【材料】（りんご1個分）
・りんご：1個(350g)
・砂糖：大さじ1と1/2
・レモン汁：大さじ1/2

【作り方】
1. 皮をむいて、12切れに切ります。
2. 耐熱容器に並べて、砂糖を大さじ1と半分。
3. レモン汁を、大さじ半分かけます。
4. ラップをして、600ワットで2分。
5. ひとつずつ裏返して、さらに2分。
6. 粗熱を取って、冷蔵庫で冷やします。
りんご1個、レンジ4分でとろっと。

分量は家庭用の目安です。火加減と加熱時間はお使いの器具に合わせて調整してください。
情報は 2026 年 10 月時点のものです。

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VOICEVOX:冥鳴ひまり