【レンチン9分】ツナのアラビアータ　#簡単料理 #時短レシピ #レンジで簡単 #アラビアータ #ツナ缶

【レンチン9分】ツナのアラビアータ　#簡単料理 #時短レシピ #レンジで簡単 #アラビアータ #ツナ缶

【レンチン9分】ツナのアラビアータ

⭐︎材料⭐︎
・パスタ　100g
・ツナ缶　1個
・白だし　大さじ2
・オリーブオイル　大さじ2
・にんにくチューブ　2cm
・鷹の爪(種抜いたもの)　1本
・水　100ml
・トマトジュース(無塩)　100ml
・乾燥パセリ　お好み

⭐︎作り方⭐︎
1. 耐熱容器にパスタを半分に折って入れる。
2. ツナ缶、白だし、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、水、トマトジュースを入れる。
3. 軽くラップし、500W(または600W)でパスタの表記の茹で時間+2分レンチン。
4. パスタをレンジから取り出してよく混ぜる。
5. お好みで乾燥パセリを振って完成。

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