オートミールサンド

オートミールサンド

元CAの絶対太りたくない食べ痩せレシピ ⇰@shiro_diet_gohan
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こんばんは、しろです🤍
このレシピ美味しそうと思ったら「🥪」とコメントしてね⸝⋆

今日は、オートミールサンドをご紹介🫧

つい菓子パンでご飯を済ませてしまう方に
ワンパンでできる簡単サンドイッチです🤍

オートミールは血糖値が上がりにくくて
食物繊維や鉄分・マグネシウムも摂れる
ダイエット中に嬉しい食材✨

オートミールのずっしり生地で
お腹いっぱい！腹持ちも抜群✨
たくさんお野菜や好きな具材を挟んで
アレンジも楽しめます🥪🤍

レシピの詳細はコメント欄へ記載するので、
是非保存して作ってみてください✨
つくレポもお待ちしています♡

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#ヘルシーレシピ#食べ痩せ#ワンパン#オートミール