2食120kcal&50円!キャベツ半玉ペロリのチョレギキャベツがウマ痩せすぎた…!

    TikTokで200万再生・3.6万いいねされたキャベツ半玉ペロリいけるチョレギキャベツです🥬🔥
    混ぜるだけで完成するのに、にんにく×ごま油のタレが中毒級で無限に食べられます🤤
    しかもコスパ最強・ダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられる神レシピです👍
    タレが万能なので、レタスやもやしなど他の野菜でもぜひ試してみてください!

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    🍳紹介レシピ一覧🍳
    00:11 オープニング
    01:30 調理
    06:29 盛り付け
    07:03 レシピ帳
    07:09 試食
    08:26 栄養素と食費/ポイント
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    料理が苦手な人でも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください!

    紹介した料理元ネタ:
    https://vt.tiktok.com/ZSHheDQhe/
     →TikTok200万再生、3.6万いいね

    レシピ帳🗒️
    https://canva.link/gyn1qrsscyr9j4n

    音源提供:光サプライズ

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    #ダイエット飯 #簡単レシピ #ラク痩せ #ウマ痩せレシピ #しらっち

    5件のコメント

    1. ここ1週間程毎日食べてます。今は夏なので、ネギの代わりに大葉入れてます。ほんとに箸が止まらない。ありがとうございます❤

    2. マンネリおかずのオカンですが、とっても美味しい😋調味料も少ないんじゃないかと思いましたが、しっかり味が染みています。痩せにくい中年にもいいです。ありがとうございます♪

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