2食120kcal&50円!キャベツ半玉ペロリのチョレギキャベツがウマ痩せすぎた…!
TikTokで200万再生・3.6万いいねされたキャベツ半玉ペロリいけるチョレギキャベツです🥬🔥
混ぜるだけで完成するのに、にんにく×ごま油のタレが中毒級で無限に食べられます🤤
しかもコスパ最強・ダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられる神レシピです👍
タレが万能なので、レタスやもやしなど他の野菜でもぜひ試してみてください!
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🍳紹介レシピ一覧🍳
00:11 オープニング
01:30 調理
06:29 盛り付け
07:03 レシピ帳
07:09 試食
08:26 栄養素と食費/ポイント
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料理が苦手な人でも簡単にできるので、ぜひ一緒に作ってみてください!
紹介した料理元ネタ:
https://vt.tiktok.com/ZSHheDQhe/
→TikTok200万再生、3.6万いいね
レシピ帳🗒️
https://canva.link/gyn1qrsscyr9j4n
音源提供:光サプライズ
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#ダイエット飯 #簡単レシピ #ラク痩せ #ウマ痩せレシピ #しらっち
5件のコメント
千切りキャベツ味変にいいですね 作ってみまーす
チョレギサラダ大好きなので
作ってみます!
ありがとうございます✨
美味しいチョレギサラダ、出来ましたァァァ
春キャベツぢゃないですが、美味しいデス❤
ここ1週間程毎日食べてます。今は夏なので、ネギの代わりに大葉入れてます。ほんとに箸が止まらない。ありがとうございます❤
マンネリおかずのオカンですが、とっても美味しい😋調味料も少ないんじゃないかと思いましたが、しっかり味が染みています。痩せにくい中年にもいいです。ありがとうございます♪