@rikomon_gohan on 2026.06.19 10:00 ナスとまチーズミート🍆🍅レシピはこちら👇🏻⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 2人分 ・ひき肉 300g・なす 2本・トマト 1~2個・ピザ用チーズ お好きなだけ・塩こしょう◇調味料◇・ケチャップ 大さじ2・ウスターソース 大さじ2・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・にんにく 2cm①ナスは乱切り、トマトは角切りにカット②フライパンへなす、ひき肉を入れ肉に塩こしょうをし中火で焼き目をつけながら焼き、ほぐし全体を炒める③トマトを入れ、余分な油はペーパーで拭き取り調味料を入れ炒める④トマトが煮崩れてきたら、チーズを乗せフタをし溶かしたら完成 𓌉𓇋本日の副菜𓎡⡱・ちくキュー・キャベツの塩昆布和え・切り干し大根サラダ・すいか🍉 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 毎日元気いっぱいな子供に美味しいご飯を食べさせたくて簡単で美味しい献立を発信してます👩🏻🍳▽「今日何作ろう🤔」からの脱出▽「美味しい」の声が聞きたい👂🏻 ̖́-▽料理苦手でも簡単・美味しいご飯が作りたい毎日の献立に困ってる人や気になる人はフォローして待っててね😙👍コメントやDMもお気軽にどうぞ✉ ͗ ͗ #簡単レシピ #おうちご飯 #こどもご飯 #ズボラ飯
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ナスとまチーズミート🍆🍅
レシピはこちら👇🏻
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
2人分
・ひき肉 300g
・なす 2本
・トマト 1~2個
・ピザ用チーズ お好きなだけ
・塩こしょう
◇調味料◇
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・にんにく 2cm
①ナスは乱切り、トマトは角切りにカット
②フライパンへなす、ひき肉を入れ肉に塩こしょうをし中火で焼き目をつけながら焼き、ほぐし全体を炒める
③トマトを入れ、余分な油はペーパーで拭き取り調味料を入れ炒める
④トマトが煮崩れてきたら、チーズを乗せフタをし溶かしたら完成
𓌉𓇋本日の副菜𓎡⡱
・ちくキュー
・キャベツの塩昆布和え
・切り干し大根サラダ
・すいか🍉
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毎日元気いっぱいな子供に
美味しいご飯を食べさせたくて
簡単で美味しい献立を発信してます👩🏻🍳
▽「今日何作ろう🤔」からの脱出
▽「美味しい」の声が聞きたい👂🏻 ̖́-
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#簡単レシピ #おうちご飯 #こどもご飯 #ズボラ飯
夏野菜たくさんとれて良いですね😊
やってみます😊
茄子食べたくて買っててどうしようか迷ってたけどこれつくろう ペンネも入れたい!
絶対今度、作ります❤😊
2回目リピートしちゃいました😊
簡単で、今ある夏野菜で作れてサイコーです❤