鮭とじゃがいもの味噌マヨ炒め

    <今日のお料理の材料>
    鮭(甘塩)   3切れ
    ⁣
    塩こしょう 少々⁣
    小麦粉   適量

    じゃがいも 3個⁣

    みそ 大さじ2⁣
    マヨネーズ  大さじ1
    ⁣
    酒 大さじ1⁣
    砂糖 小さじ2⁣

    こめ油 大さじ1
    ⁣
    乾燥パセリ 適量⁣

    <お料理の火加減>
    中火(900w)で予熱 → 中火(900w)のまま焼く → タレを入れる前に火を切る

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    ・有名ステンレス鍋5社の比較 https://youtu.be/0limjlSn9w8
    ・フタをして揚げられるお鍋の見分け方 https://youtu.be/6shGV6F5GPY
    ・お鍋磨きの方法① https://www.youtube.com/watch?v=4S8m9u6xrxY&t=169s
    ・お鍋磨きの方法② https://www.youtube.com/watch?v=faDOOHOQ4Vs&t=5s
    ・フッ素加工は良くないよ① https://www.youtube.com/watch?v=eFZENkhy91I&t=227s
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    #ステンレス鍋#脱フッ素

    2件のコメント

    1. こんばんは。
      シンプルな素材で簡単なのが良いですね。
      材料は揃っているので、明日の晩ご飯のおかずにします😋

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