お店で食べるのがバカバカしくなる。粗挽き肉ボロネーゼ。かけた時間は裏切らない、お店を超える極上パスタをとくとご賞味あれ。

    パスタを劇的に美味しくする魔法の素「ソフリット」を大量仕込み!

    さらに、市販のひき肉は使いません。
    特売の牛コマ肉をチョッパーで「超粗挽き」にして作るボロネーゼは、肉の食感と旨味が別次元です。
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    ソフリット
    ■ 材料
    ・玉ねぎ 4個
    ・にんじん 2本(皮ごと)
    ・セロリ 3本(皮ごと。お好みで葉も入れる)
    ・オリーブオイル 100ml
    ・塩 ひとつまみ

    ■ 作り方
    ①野菜を適当な大きさに切り、チョッパーなどでみじん切りにする
    ②フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたたまねぎと塩を入れ中火で炒める
    ③15分炒めたら、セロリと人参も加える。水分を飛ばしながら、カサが1/3になるまで炒める。水分がなくなってきたら焦げないように弱火にする(トータル約1時間)
    ④粗熱を取り、ラップで1回分2人前(約60g)ずつ小分けにして冷凍

    牛こまボロネーゼ
    ■ 材料(1人分)
    ・牛コマ肉(または切り落とし) 150g
    ・作り置きソフリット 30g
    ・赤ワイン 60ml(安いものでOK)
    ・パッサータ 100g
    ・オリーブオイル 大さじ1
    ・塩、黒こしょう 適量
    ・パスタ(太めのスパゲッティか、リガトーニなど) 80g
    ・粉チーズ(パルミジャーノ等) たっぷり
    ・あればイタリアンパセリ 適量

    ■ 作り方
    ①牛コマ肉をチョッパーに入れ、数回だけ回す。
    ※ペースト状(ひき肉)にはせずに、「ゴロゴロとした肉の塊」が残る程度の超粗挽きに。
    ②フライパンにオリーブオイルを中火〜強火で熱し、チョッパーで挽いた牛コマを「ハンバーグのように塊のまま」入れる。 そのまま触らず、底面に「焦げ目(メイラード反応)」がつくまでしっかり焼き付ける
    ③肉の上下を返し、両面がこんがり焼けたら、赤ワインを加える。 沸騰させて、フライパンの底にこびりついた「肉の旨味(焦げ)」をスパチュラでこそげ落とし、肉に絡める。
    ④アルコールが飛んだら、「作り置きソフリット」、パッサータを加える。必要に応じて、水かゆで汁を加えて伸ばしておく。 塩で味を調えたら、ラグーは完成
    ⑤塩分濃度1%のお湯で表示時間より1分短くパスタを茹でる。茹で上がったパスタをフライパンに移し、全体にしっかり絡ませる。 塩とオリーブオイルで調味したら、皿に盛り、上から粉チーズとこしょうをたっぷりとかけて出来上がり
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    イタリア料理の技と感性を、家庭の台所に。
    ミシュラン東京2025選出「ラ・ボッテガイア」オーナー
    青池隆明が提案する、気分のあがるレシピと食のアイデア。
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    15件のコメント

    1. ソフリットの玉ねぎはチョッパーで切ると水分が出てべちゃべちゃになりやすいように思います

    2. どうせ切るのなら、チョッパー使うより手で切った方が早いし、初めから挽肉を買う方が時短になる。

    3. ソフリットは大量に作って冷凍するので大きい電動のフードプロセッサー使ってやってます。多いと手動のチョッパーは面倒かも。でもこの極チョッパーは早速使ってますが少量でもきれいに刻めますね。

    4. 既出だったらすみません。
      青池さんが使っていらっしゃるフライパンは、ヘックスクラッドですか?
      カッコいいなぁと思いつつ、実用性はどうなんだろうと気になっています。
      僕は今はティファールなんですが、持ち手を外せるやつって便利ではあるものの持ち手が壊れやすいなと思っており…

    5. ヤスイさんの「ンん~お‪‪‪︎︎゙ぉいしい♥︎⁡ 」を聞くために観ています

    6. 美味しそう〜。ボロネーゼは肉料理とはよく言ったものですね。今週末は久々にソフリット仕込みます。

    7. 洗うの面倒だからとチョッパー敬遠してましたけど、大量に作ること考えたら欲しくなります

    8. やりました。
      めっちゃ美味しかったです。
      ソフリットからの〜合い挽き使って作ったので、油をキッチンペーパーで拭き取りながらでしたが、ま〜美味しかったです。
      ありがとうございました。

    9. 私達が様々なボロネーゼレシピ動画を拝見した気付きと比較のコメントです。

      1.野菜は包丁で微塵切りです。野菜は切った形と切れ口が命です。プロならば手抜きはよろしくありません

      2.ソフリットはステンレス製の深鍋で焼く!です

      3.ソフリットではありません。野菜ペーストになってしまいましたね、、、

      4.ワインが少ないですね。ボロネーゼは煮込み(ラグー)ですから。4時間はかかります。

      主婦を意識したレシピだと思いました。私達が受け入れているボローニャのレシピとはかなりことなります。洋食屋のミートソースですね。

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