【そうめんで!】簡単コングクス(韓国風豆乳冷やし麺)のレシピ・作り方

    韓国風豆乳冷やし麺「コングクス」!

    豆乳、しょうゆ、塩、ごまを混ぜたつゆに、
    そうめんを入れて、あとは、トッピングはお好みで!
    とっても簡単で美味しいです。
    ぜひそうめんが余っていたら!

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    ●簡単コングクス(韓国風豆乳冷やし麺)
    ■材料(2人分)
    そうめん 3束(150g)
    無調整豆乳 2カップ
    薄口しょうゆ(なければしょうゆ) 小さじ2
    白すりごま 大さじ1
    塩 小さじ1/2
    きゅうり 1本
    ゆで卵 1個
    キムチ、ごま油、白すりごま 各適量

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    #榎本美沙 #料理研究家 #発酵

    5件のコメント

    1. いつも韓国で発酵調味料の作りに参考にして見ています!
      韓国料理が出てきてビックリしました😂
      やはり夏はコンクッスですよね。カロリーも低いし美味しいので私も良く作っています。韓国料理紹介してくださってありがとうございます❤
      榎本さんの麹調味料がうちの冷蔵庫にいつも入ってるし、色々作って友達にも配っています。
      良いレシピいつもありがとうございました‼️

    2. 榎本さん、今晩は🌃🌛✨
      今夜も動画アップ、楽しみに待っていましたよ😍✌️

      韓国風豆乳冷やし麺🥢コングクス🥢はまだ食べた事がないので、食べてみたくなりました😋👍

      簡単に作れるのはチャレンジしやすいです🥳🌟

    3. 榎本様 家内と“コングクス”を作りましたが、本当に本当にとても美味しかったです。少しだけアレンジをして梅干しをたたいて、添えて食べてみました。いつも美味しいレシピをありがとうございます。感謝いたします。失礼いたします。

    4. 業務スーパーで売ってるサツマ芋デンプンの春雨が韓国冷麺みたいな食感で代替え麺になるかもです。

    5. すぐ作ります 以前そうめんつゆのトマトと梅干しつゆの素何回か作ってます ありがとうございます

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