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    【業務スーパー】マジうま！ダイエットに超オススメ購入品紹介 | 2021年12月



    【業務スーパー】マジうま！ダイエットに超オススメ購入品紹介 | 2021年12月

    📚レシピ本発売中！

    激安の殿堂。
    その名も「業務スーパー」

    その中でも私がリアルにストック買いしてる商品や
    ダイエット向け商品をどどーんとご紹介！

    なんでこんな安くて美味いん。
    神なんか・・・？

    概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
    こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
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    46件のコメント

    2. @summer-f6s on

      冷凍むき枝豆おすすめです！
      既に剥いてあるのでサラダとかに便利で、青臭さとかも殆ど無いです😋

    4. @まふ-k4z on

      女性がブロッコリーは男性ホルモンが強くなるので冷凍インゲンがオススメです。

    5. @hiroyukisaito934 on

      💪🐷
      こてぃんさんの影響か、冷凍ほうれん草売り切れてましたぞ😭
      あ、シーフード買うの、忘れてきた💦

    8. @おおちゃん-j1y on

      業務スーパーって普段は行かないけど、今度覗いてみようっと‼️生姜のビンの私も冷奴にかけて食べてみたいなー‼️

    9. @TK-kq8lc on

      初めてコメントいたします。この1年
      こていんさんのレシピを1番作りました。
      最初はなんとなく拝見しているだけだった
      のですが、庶民的な感覚が親しみやすくて
      作ってみたくなり、チャレンジ。
      美味しくできました。これからも無理せず
      頑張って下さいねー。応援しています。

    10. @もこたん-z4i on

      冷蔵庫を買い替える時、もう少し大きいのにしても良かったなぁ(´･ω･`)
      オカンに内緒で地デジ化もしたから、冷蔵庫小さくしたの。大丈夫かなと思って。
      結婚していた時に買ったのが壊れてしまったから、容量は半分以下になった。
      たぶんこの動画の冷凍ほうれん草とシーフードミックスぐらいしか入らないかも(0w0;)
      熱が出た時のために、常に「冷え冷え枕」を入れているからよけいに足りない。。。

    12. @ayacoco1237 on

      うんうん😊ラタトゥイユまじで美味しいですよね♡

      私もストックしてます。
      ソイソースも便利ですね👍

    13. @北にゃ吉 on

      明けまして
      おめでとうございます㊗️

      近場になくてなかなか
      行けないけど…
      今度行きたいです！

    15. @月下美人-f8m on

      こてぃんちゃん💕あけおめことよろですぅ🎶🤗素焼きミックスナッツと甘いナッツ系を混ぜ混ぜして食べる🎶良いじゃん〜〜🎶👍冷凍野菜の産地はやっぱり外国産なのかな？ソイボロネーゼ、ラタトゥユ買ってみます🌟業務スーパーバンザイ🙌

    16. @ynana2598 on

      最近ミックスナッツだけは飽きてきてたので、ナイスなアイデアに共感😊真似します！

    18. @リコピン-g8i on

      チーズ日持ちしないんか､､､普通に大きいの買って輪ゴムで縛って冷蔵庫ぶち込んで食べてた(？) ダイエットしてるし丁度人生初の業務スーパー行こうと思ってたのでちょいと冷凍コーナーの様子見てきますわ😙❤︎

    19. @kohbz245 on

      普段から業務スーパー行ってたけどこの動画を見て、

      ラタトゥイユ、ソイボロネーゼ、姜葱醤（ジャンツォンジャン）買ってきました！

      45％オフの豆乳と素焼きのミックスナッツがなくて残念…

      有益な情報ありがとうございます　今から食べるのが楽しみです！

    22. @マヨっとちゃん寝る on

      他のスーパーで初めて買った冷凍ブロッコリーなんか解凍したら酸っぱいというかなんか味が変で買うもんじゃないなと思ったけど業務スーパーのはどうなんだろう？🤔

    23. @佐藤康子-b9l on

      先生の話し方、気さくで気取りがなくてとても好きです☺️😍ナッツ🥜のところ、とても笑いました。素焼きMIXナッツ食べながら、丁度みてました。私も3種類のナッツを、業務スーパーで買ってきて、真似します！！先生、アイデアの宝庫💎💍✨元気と、楽しみと、豊かな知恵を分けて貰えて感謝です🥰😊💯

    24. @zun-n9c on

      業務スーパーのブロッコリー安いけど、原産国が中国って見てしまうと、いつも買わずに置いてしまいます…
      もう少し高くてもいいから、別の国か、国産のを取り扱ってほしい。

    25. @02091004 on

      クラムチャウダーぽいの作ると子供がめっちゃ食べるからほうれん草やシーフードミックス常備してます！
      今、玉ねぎが高いからみじん切りとスライスも重宝してます。
      揚げナス、お味噌汁にいれたとき感動しました。めっちゃトロトロでうまい！
      ニラは庭で大量に採れるので自家製のが冷凍されてます。

    27. @どーるぅぅ on

      ちょうど２月はじめ買いに行く予定だったので探してみます
      2ヶ月に一回オートミールとツナ缶は爆買してなくなったら買ってます！

    28. @경수의꽈배기 on

      野菜安い！
      レシピの勉強や日本語の勉強にすごくいい映像です。声と発音が外国人が聞いても聞き取りやすいです。なんか落ち着く話し方☺️

    30. @金丸良子-h9k on

      家もブロッコリーとほうれん草は必須ですね‼️業務用スーパーの神戸屋さんのゴマドレッシングがおすすめです‼️

    31. @西タニシ on

      冷凍パプリカも、青果を購入するより、種とかヘタのゴミが出ないし、日持ちも当然するし、コスパもよくてオススメです。
      パプリカは色合いも良いし、青果の割に味にクセも強く無く且つ、肉厚なので、酢豚や青椒肉絲は勿論、ピラフやガパオ、グリーンカレー等、色々な料理に使えます。
      ダイエット中ならメニュー中の脂質多めの肉を鶏胸肉や水抜きした木綿豆腐のそぼろに変えたりして、レンジ調理で脂質減らしたりしたら、諸々アレンジ効きます。

    32. @最高マキシマム on

      ラタトゥイユって食べなれないからスルーしてましたが、薄めて(？)使い手がありましたか。こんど買ってみます。

      豆乳45%offは味がなくて水みたいに思えた…

    33. @bindbutterfly on

      チーズは適当な保存容器に入れて冷凍庫に入れる→30分後に取り出して容器ごとフリフリ→また冷凍庫に入れる→また30分後に取り出してフリフリして冷凍庫へ
      これでパラパラ状態のまま冷凍保存できるのでカビさせないで食べきれますよ

    35. @西村咲子-e4s on

      私も先日冷凍ほうれんそうとあげなす🍆買いました。後はうずらの卵のフライとかイカリングなどです。とても重宝しています。お値段も安くて助かります。

    37. @ジャスの on

      この前まで、その豆乳買ってましたが、「遺伝子組み換え大豆」が原料なので健康を考えるなら、同社の「有機豆乳」にした方が良いかと。

    38. @はあちゃん-m1e on

      そうそう!
      おナス
      揚げなす最高です
      今度ニラ買ってみます
      私玉ねぎのみじん切りも
      買います
      中華系の調味料も
      いいですね
      味醂や料理酒もね

    39. @moonman560 on

      業スーのほうれん草、規定値以上の薬品が検知されたって聞いてこれだけは買わないようにしてる。まあ、全部そうなんだろうけど…。

    42. @メカブ-e6p on

      冷凍カットほうれん草や、ブロッコリーなどの原産国はどこでしょう？
      正直なところ、お隣の中◯産は、以前に残留農薬で危険で回収された件がある為、量より質を選びますね
      そもそも、行く気がしない

    46. @olesyalovelove on

      乱切り上げなすと、大人の麻婆豆腐の素の組み合わせ最高！　
      リブレで見たら、血糖値上がらないよ
      アボカドブロックと昼飯用確定

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