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    Tiramisu Recipes ティラミスレシピ

    生クリーム・砂糖不使用💛米粉のカスタードクリーム💛レシピはコメント欄🧸#ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #ダイエットおやつ #カスタードクリーム #手作りスイーツ #砂糖不使用スイーツ

    13件のコメント

    1. @ena_diet_sweets on

      🧸レシピはこちら↓

      生クリームが無くても
      濃厚なカスタードクリームが作れるよ🤎

      【材料】
      ・卵黄 1個
      ・お好きなミルク 100ml
      ・はちみつ 10〜15g(お好みで)
      ・米粉 10g

      【作り方】
      ①耐熱容器に卵黄1個分を溶きほぐす
      ②お好きなミルク、はちみつ、振るった米粉を入れて、よく混ぜる
      ③600Wで40秒加熱して、泡立て器でよくかき混ぜる
      ④同様に3〜4回繰り返して、全体にとろみがついたら完成♡

      🧸米粉はサラサラしていても、ふるいながらいれるほうがダマになりにくいです

      このアカウントでは、
      重度のニキビに悩んだ私が
      たどり着いて肌質改善し、
      おまけにダイエットにもつながった
      白砂糖・小麦粉・バター不使用の
      からだにやさしいスイーツレシピを
      お届けしていきます🧸💕

      同じように悩んでいる方は
      ぜひチャンネル登録して
      一緒に“きれい”を叶えていきましょう✨

    5. @岸トイレ on

      生クリーム使わなくても濃厚な生クリームを作る？カスタードクリームってことかな。普通のカスタードならそもそも牛乳で良かったはずだし

    6. @胡桃-u1l on

      これはヘルシーで、そして美味しそうですね😊
      嬉しいレシピをありがとうございます🍀

    10. @きらめけよしだ on

      そもそもカスタードクリームは生クリーム使わないような…？

      全卵や豆乳を使用するとよりあっさりとした味になって良いです。
      きび砂糖を使うと優しい甘さで何歳のお子様でも食べられてオススメで、米粉なら冷凍にも向いてるのでストック出来ますね

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