5㎏痩せたとき食べてた【レンチン3分】【豆腐グラタン】すぐ出来ちゃう!簡単で病みつき!もう市販のグラタンには戻れません

    こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
    夫 【ごま】
    妻 【まる】 です。

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    ◆材料

    ・豆腐1個(150g)
    ・コンソメ小さじ1/2
    ・卵1個
    ・チーズお好み量

    ・塩コショウ少々

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    【動画タイトル】
    5㎏痩せたとき食べてた【レンチン3分】【豆腐グラタン】すぐ出来ちゃう!簡単で病みつき!もう市販のグラタンには戻れません

    ぜひお試しください☺️✨

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    ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
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    楽曲提供:MSライズ
    楽曲名:setuyaku17Melody

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    #夫手取り17万円の節約ごはん

    14件のコメント

    1. おはようございます。
      あっさり(でもそれも大好き💕)したお豆腐が、トロトロな卵の黄身で濃厚な味わいに✨
      ベースが卵とお豆腐だけなので、ダイエットにはピッタリですね✨
      考えもつかなかった凄いアイデア料理👀‼️
      早速お昼に試してみますね♪

    2. おはようございます😊
      豆腐グラタン美味しそう😋
      私、減量することもなくふつな体型ですが糖質制限をしてるので豆腐やチーズに卵でレンチンして作れるなんて👏チーズ買ってきます。いろいろと参考になるレシピ教えて下さりありがとうございます🙏

    3. まあなんて美味しそうなの(๑´ڡ`๑)
      作り方も簡単だし、サラダチキンやボイルえび入れても合うかも😆✨👍

    4. 簡単なのに美味しかったです!
      常備食材で作れるので小腹空いた時の強い味方になってくれそうです!

    5. 豆腐ってヘルシーなのに美味しくて何にでも使えるの最高すぎる
      大豆のポテンシャルが高すぎるのよね

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