BBQスペアリブ
暑いですよね。お肉を食べて元気になりましょう。
漬けておいて、あとは焼くだけ。オーブンまかせなので、暑くないですよ。
【BBQスペアリブのレシピ】
【材料(2人分)】
スペアリブ…700g
塩…小さじ1/2
(A)ケチャップ…大さじ4
はちみつ…大さじ3
焼肉のたれ(辛口)…大さじ3
しょう油…大さじ1
こしょう…少々
【作り方】
①スペアリブに塩をすりこむ。
②保存袋に、(A)を入れ、よく混ぜ、スペアリブを加え、よくからめ、冷蔵庫に入れて、半日以上漬ける。
③オーブンの天板にスペアリブを並べ、袋に残ったたれをかけ、230℃のオーブンで20~25分焼く。
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1件のコメント
美味しそうですね。お肉食べて元気になりたいです❤