さつま芋のケーキ【ガトーインビジブル】【フランス菓子】【ヘルシースイーツ】【皮ごと食べる】
レシピ↓↓↓↓↓↓
== 材料 ==
※ 18cmパウンド型
さつまいも250g
卵 2個
米粉 90g
はちみつ 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ１
豆乳 70cc
塩ひとつまみ
※1歳未満のお子様には蜂蜜を加えないでください
== 作り方 ==
①オーブンは170℃に予熱開始
②さつまいもを薄くスライスして水にさらす
③ボウルに卵、はちみつ、豆乳を入れてよく混ぜる
④ 米粉とベーキングパウダーを入れてさらに混ぜ合わせる
⑤ 水をきったさつまいもを入れて、そっと混ぜ合わせる
⑥型にさつまいもを隙間なく敷き詰めていく
⑦生地を流し込んで45分くらい焼く
※粗熱が取れてからカットして下さいね
今回はさつま芋のケーキ（ガトーインビジブル）を紹介します💕
綺麗な断面のおしゃれなケーキです😅（フランス菓子です）
作り方はスライサーがあれば、比較的簡単で私でも作れました😅
グルテンフリーのケーキで、しっとり美味しいです💕
さつま芋の皮も食べれるので、食物繊維もたっぷり摂れる腸活ケーキです！
甘さ控えめで、ヘルシーなケーキなので、良かったら作ってみて下さい。
#腸活 #さつま芋スイーツ #ヘルシースイーツ
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はじめまして、まさこです。いつも見てくれて本当にありがとうございます🥲
50代に入ってから、なんとなく疲れがとれない、便秘気味、虫歯など口腔環境の悪化、コレステロール値の上昇などなど、不調が続いております😭
更年期だからか！？？？それもあるけど😅
このチャンネルは『腸活おばさん』まさこが、100歳まで健康的に生きるために
腸活食材を使って、美味しく健康的な料理を紹介する動画です。
一緒に腸活ライフを楽しみましょう♪
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6件のコメント
植物油が入らないので 最高🎉
👏👏👏まさこさんすごい🤗🍠とっても綺麗に焼けてますね😂私も言えないし、覚えられないかも😂
スライサーで手をケガしてから怖くてなかなかつかえないですが作りたくなりました😊ありがとうごさいます
ガトー、、、ガトー、、、なんちゃら（笑）🤣
さつま芋ケーキでいいですね♡
めっちゃ美味しそうなので作ります♪
米粉と豆乳だからうれしいです★
さつまいも買ってきま～す(*^^*)
作りました〜🎉めちゃくちゃ美味しかったです 優しい甘さははちみつだからでしょうか？素敵なレシピをありがとうございます😋
まさこさーん、再々こんにちは✋🤣
な〜に〜‼️ 前回動画のコメントに書きましたが、人参さつま芋サラダを作った残りの🍠は芋ようかんで使い切っちゃいました😭 このインビジブル作りたいーーー
たっぷりのさつま芋に対して流し入れる生地が少なくて「どうなっちゃうの？」と思いきや、萌え断のかわいいケーキになって美味しそう😍 早く食べたい〜♡ 🍠買ってきます！
質問: その耐熱容器には油など薄くひきましたか？
♦余談♦
今日は仕事が休みで午前中に麹調味料を仕込んで、きな粉蒸しパンと里芋ツナ塩昆布をたっぷり作って、抹茶麹ラテを飲みながらまさこさん動画をチェックしてます😄 このあとピラティス教室に行ってリフレッシュしてきまーす✨
マサコさんありがとうございます❤さつまいもケーキ作りました。
スライサーが不調でよく切れず
苦戦しました😅
美味しく頂きました。
次は南瓜で作ってみました。
(南瓜好きなので)
こちらは野菜っぽくて美味しくできませんでした。
見た目は南瓜が
綺麗な断面作って好評だった。
野菜っぽさは先に蒸せば
甘みが定着してスイーツらしくなるかもしれない？
簡単で美味しい物大好き💕