さつまいもとクリームチーズのサラダ#腸活レシピ#ダイエットレシピ#おやつレシピ#クリームチーズレシピ#サラダレシピ#さつまいも好きと繋がりたい

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作った感想や、質問等
なんでもしてもらえると嬉しいです💕
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ぜひは作ってみて🫶🏻✨
⚠️ ナッツはアレルギーや誤嚥のリスクがあるため、お子様の成長段階に合わせながら細かく刻むなど工夫し、様子を見て取り入れてください🙇🏻‍♀️

さつまいもとクリームチーズのサラダ
【材料】
・さつまいも　約400g
・塩　ひとつまみ
・クリームチーズ　50g
・ミックスナッツ　適量

【作り方】
①さつまいもを1cm角に切って、水に10分さらす。
② 水を切り、濡れたキッチンペーパーを上にのせてラップをし、レンジで600W8〜10分加熱する。
③ フォークやマッシャーなどでざっくり潰して、塩とクリームチーズを加える。
④ ミックスナッツを粗く砕いたら、③に加えて混ぜあわせ、冷蔵庫で冷やす。完成！

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