【豆乳チーズリゾット】#ダイエットレシピ #ダイエット料理 #食べ痩せレシピ #食べ痩せダイエット #ヘルシーレシピ #簡単料理 #shorts #recipe Oatmeal risotto recipes オートミールリゾット オートミールリゾットレシピ オートミーレシピ 旨味ぎっしりオートミールきのこリゾット
@yunoco_kitchen on 2024.06.30 04:27 𓌉◯𓇋1人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗・お好みのきのこ･･･ひとつかみ・暖かいご飯･･･100g・ツナ･･･50g・卵黄･･･1個 ☆豆乳･･･100ml☆コンソメ･･･小さじ1☆塩･･･ひとつまみ☆ピザ用チーズ･･･20g ♡ブラックペッパー･･･好きなだけ 〖作り方〗①お好みのキノコを準備する(大きいものは食べやすいサイズに切る) ②耐熱皿にご飯・☆の材料・きのこ・ツナを入れよく混ぜる ③②にふんわりラップをし、レンジ600Wで3分加熱する ④中央を凹ませて卵黄をのせ、ブラックペッパーを振ったら完成〜👏🏻
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𓌉◯𓇋1人分 𓌉◯𓇋
〖材料〗
・お好みのきのこ･･･ひとつかみ
・暖かいご飯･･･100g
・ツナ･･･50g
・卵黄･･･1個
☆豆乳･･･100ml
☆コンソメ･･･小さじ1
☆塩･･･ひとつまみ
☆ピザ用チーズ･･･20g
♡ブラックペッパー･･･好きなだけ
〖作り方〗
①お好みのキノコを準備する(大きいものは食べやすいサイズに切る)
②耐熱皿にご飯・☆の材料・きのこ・ツナを入れよく混ぜる
③②にふんわりラップをし、レンジ600Wで3分加熱する
④中央を凹ませて卵黄をのせ、ブラックペッパーを振ったら完成〜👏🏻