新じゃが✨ヘルシーポテトグラタン

    元CAの産後47kgをキープするレシピ ⇰@shiro_diet_gohan
    すぐ作れるように保存してね🫧
    今日の整えごはん、悩まないようにフォローがおすすめ🪽✨

    こんばんは、しろです🤍
    このレシピ美味しそうと思ったら「🥔」とコメントしてね⸝⋆

    今日は、ポテトグラタンをご紹介🫧

    新じゃがいもを使用しているので、面倒な皮剥きも不要!🥰

    ダイエット中でも、濃厚なグラタン我慢したくないですよね💦
    このグラタンなら、じゃがいものでんぷんだけでとろみをつけてとろーり濃厚に🤍

    小麦粉や生クリームなしでも
    クリーミーなグラタンを罪悪感なく楽しめます✨

    レシピの詳細はコメント欄へ記載するので、
    是非保存して作ってみてください✨
    つくレポもお待ちしています♡

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    このアカウントでは、
    産後47kgをキープする元CAが

    ◌無理なく食べて綺麗になりたい
    ◌乱れた食生活を整えたい
    ◌忙しくてもできる簡単なレシピが知りたい

    そんな方におすすめの
    体型キープごはんを発信中🪽
    気になるレシピはとりあえず保存🫶🏻
    一緒に整いたい人、フォローしてね✨
    ⇰@shiro_diet_gohan

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    #レンチンレシピ#ヘルシーレシピ#産後ダイエット#ポテトグラタン#新じゃが

    1件のコメント

    1. 《材料》
      ・じゃがいも…2個(300-350g)
      ※新じゃがなら皮剥き不要✨
      ・新玉ねぎ(玉ねぎ)…1/4個
      ・牛乳…200ml
      ・コンソメ…小さじ1
      ・有塩バター…8-10g
      ・塩こしょう…適量
      ・ピザ用チーズ…適量
      ・パセリ…お好みで

      《作り方》
      ①玉ねぎとじゃがいもをスライサーで薄切りにする
      ②牛乳、コンソメ、バターを入れて600W6分加熱
      ③取り出したら優しく上下を入れ替えるように混ぜる
      ④再度600W4分加熱(じゃがいもが柔らかくない場合は追加で加熱)
      ⑤塩胡椒とチーズを乗せて、焼き目がつくまでトースターで焼く。お好みでパセリをトッピングして完成✨

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