冷凍貯金カルボナーラうどん🍝タッパーで仕込んでレンチン #shorts

タッパーに材料を入れて冷凍しておくだけ！食べたい時にレンチンで完成する濃厚カルボナーラうどん🍝マヨ＆チーズで濃厚、野菜も卵も入って栄養満点✨

【材料（3食分）】
・冷凍うどん 3玉
・冷凍ほうれん草約70g×3
・厚切りベーコン 60g（3等分）
・コンソメ小さじ1×3
・牛乳大さじ2×3
・ピザ用チーズ 2つまみ×3
・マヨネーズ大さじ1×3
・にんにくチューブ少々×3
・生卵 1個×3（食べる時）
・ブラックペッパーお好みで

【仕込み】
① 600mlタッパー3つに、ほうれん草・うどん・コンソメ・牛乳・チーズ・マヨ・にんにくを入れる
② ベーコンを3等分して加える
③ 蓋をして冷凍庫へ（2〜3週間OK）

【食べる時】
① 蓋を少しずらして600W 4〜5分
② 混ぜてもう一度600W 1〜2分
③ 生卵を割り入れて混ぜる
④ ブラックペッパーで完成

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