オーブンで同時に6品🥘#火を使わないレシピ #時短料理 #子育てママ #丁寧な暮らし #時短レシピ #作り置き #作り置きレシピ#30代ママ #オーブンレシピ #食事改善 #簡単レシピ
@rina_recipe⇦他のレシピはこちらから🌿
オーブンで同時に6品✨
これハマります😏💕
レンチン作り置きはパパッとできて簡単なんだけど
レンジの繰り返しが地味に大変だなぁと思っていて💨
最近は一発でできる作り置きにお世話になっています💖🙏
オーブンはお菓子作りメインで使っていたんだけど
今ではいろいろ焼いてもらっています🍳🧀´-
是非オーブン料理試してみてください🥰
焼き時間✔︎
200℃に予熱したオーブンで35分焼く🥘
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください
レシピはコメント欄です📝
感想や分からないことなど、何でもお気軽にコメントして下さい⸜🌷⸝
_______________________________________
@rina_recipe
インスタ▶︎ https://www.instagram.com/rina_recipe?igsh=dTdieDM0Zzc2ZDcy&utm_source=qr
食事の力で、痩せたい、元気になりたい、健康を取り戻したい方へ🫧
レシピ、ヘルシー習慣、痩せ体質のコツを発信中⸜🌷⸝
お悩み相談、ご質問は最新postかDMへ💌
_______________________________________
#火を使わないレシピ #レンチンレシピ
#時短料理 #子育てママ #丁寧な暮らし
#時短レシピ #作り置き #作り置きレシピ
#30代ママ #オーブンレシピ #チーズレシピ
#食事改善 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #おうちごはん #食事改善 #japanesefood
3件のコメント
🍠はちみつバターおさつ
〈材料〉
さつまいも1本
はちみつ
バター10g
〈作り方〉
1.さつまいもを切って調味料をかける
🍄🟫きのこのオーブン焼き
〈材料〉
お好きなきのこ
オリーブオイル
塩
パセリ
〈作り方〉
1.切ったきのこに調味料を混ぜる
🫑無限ピーマン
〈材料〉
ピーマン
ごま油
塩昆布
〈作り方〉
1.切ったピーマンをオーブンで焼く
2.焼けた後に調味料を混ぜる
🐟ちくわの磯辺揚げ風
〈材料〉
ちくわ1本
マヨネーズ
青のり
〈作り方〉
1.切ったちくわに調味料を混ぜる
予熱したオーブン200℃で35分焼く
🍅牛肉と夏野菜のチーズ焼き
〈材料〉
牛肉150g（お好きなお肉で◎）
お好きな野菜
（ズッキーニ、トマト、ん玉ねぎ、パプリカ、かぼちゃ）
お好きなチーズ
塩麹大さじ1
にんにくチューブ3cm
オリーブオイル大さじ1
塩コショウ
〈作り方〉
1.お肉を塩麹とにんにくにつけておく
2.野菜を一口サイズにカットする
3.耐熱容器に野菜を並べてその上にお肉、チーズを並べる
4.オリーブオイル、塩コショウをする
🥘簡単キッシュ
〈材料〉
ほうれん草1/2束
ミニトマト
ツナ1缶
卵2個
豆乳100g
マヨネーズ大1
チーズ
塩コショウ
〈作り方〉
1.ほうれん草を水にさらした後レンジで2分加熱し、冷水に入れ水気を絞り切る
2.材料を全て混ぜる
お野菜たっぷり、栄養満点。とってもきれいで素敵で美味しそうです。勉強になります。
我が家はちょうどオーブンの買い替え時期です。差し支えなければお使いのオーブンを教えていただけないでしょうか。宜しくお願いします。