チーズケーキ風
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@yutarepi_recipe
📝材料と料理のポイントはコメント欄へ
◻︎栄養POINT
① 低カロリーで満足感あり
1切れ約160kcal🧀
ヨーグルトが400g入るからボリュームの割に軽い
② 卵＋ヨーグルトでたんぱく質がしっかり摂れる🥛
③ バター不使用だから脂質控えめ🧈
④ ヨーグルトでカルシウム豊富🥛
【ヨーグルトで簡単チーズケーキ風】
◻︎栄養成分（1人分）
• エネルギー 160kcal
• たんぱく質 6g
• 脂質 5g
• 炭水化物 25g
• 塩分 0.27g
甘いの食べたい。でも太りたくない。
それならこれ✨
バター不使用だから低脂質で
ヨーグルトでたんぱく質もしっかり摂れる🥛
罪悪感ゼロケーキ完成🍰
保存しないと後悔するやつ‼️
甘さ控えめなので、甘い方がいい人は
苺やブルーベリーソース🍓🫐を
かけるともっとおいしいかも💕
是非試してみてね☺️✨
#ゆたれぴレシピ
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31件のコメント
◻︎材料📝（8人分）
・ホットケーキミックス…1袋（150g）
・ヨーグルト…1パック（400g）
・卵…2個
・砂糖…大さじ3
トッピング
・お好みで粉糖
◻︎料理のポイント🍳
① とにかく混ぜるだけだから簡単！
釜の中だけで完結するから洗い物も少なめ🍽️🚰
② ヨーグルト効果で翌日もしっとり🥛✨
砂糖を入れるのが､
面倒な人は加糖ヨーグルトでも
良さそうですね。
美味しそう！
懐かしい😹これ30年前にも雑誌に取り上げられていて作ったことあります 優しいおやつですね
炊飯器の万能さ🥰
米粉じゃダメですか？
これっシナモン＋しても良いかも〜❤❤❤✨️✨️💞簡単で旨そう🤤🤤🤤❤❤
はっやｗｗ
シェアさせて頂きますJAPAN共存共栄
美味しそう
すみません、私は卵アレルギーなんですけど、卵なしって出来ますか…？
最近、「ヨーグルトにビスケットを埋めて冷やしたら、チーズケーキに変身」という動画がやたら出回っている。試したら、ただただ濡れたビスケットの味しかしなかった。
これも市販のチーズケーキのような味にはならないことを認識した上で、簡単蒸しパンと思えばよろしいかとー。「りくろうおじさん」の
ような味に近づけるにはクリームチーズ必須?!
チーズ入ってないから風なのか
白ご飯を炊く炊飯器で甘いデザートを作るのが生理的に無理。
Un
有難うございました❤
米粉とかベリーとかあるから入れて作りたいな
お箸をさして生地がついてこなかったら取り出す…。ついてきちゃったらどうしたら💦
炊飯器の窯に
油などひかなくてもいいですか？
❤❤❤❤
白い大きな犬がでてくるかと思った
ホットケーキを単品でバクバク食べるより糖質多いんでしょ？なんで身体に優しいの？
簡単凄い！洗い物節約できて。アドバイスありがとうございます😊
又是電飯煲做菜大法
これ炊飯器が汚れるため使えない場合はラップ使った方がいい感じですか？
昔フライパンでホットケーキ作るのにヨーグルト入れちゃうと甘味相殺してしまってて、甘味消えたのはびっくりした😅
あと、冷えてからパサパサになってしまったので私はヨーグルト入れるの早めてしまったんだけど…炊飯器だから、大丈夫だったのかな？😮
気になっているんですが、この材料でチーズの味しますか…？？ヨーグルト味になりそう…🤔
炊飯器の中で混ぜるのイイ！
ホットケーキミックス200gかなぁと思ってたらコメント欄に150gと容量書かれていてよかったです！
ここに自分はバニラエッセンス垂らして混ぜて炊くつもりっす！合うかな！？
素晴らしい！やらせていただきます😊
オーブンで作ってましたが、後の清掃が大変。これならいいですね
3合炊きで行けますか？
いったいどうやって鍋の上から取ったのか、ケーキと言います