ダイエット飯‼️#ダイエット#ダイエット飯#たた食べるだけ#チートデイ
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夫婦で200キロ超えました。
1年で－50キロダイエットします。
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✳上の子は闘病生活を送ってます。
今は眠姫状態で先生には目をさめることはないと
言われてますがいつか目覚めてまた一緒に楽しく暮らせる日を願って1日1日を大切に過ごしています。
娘のみゅうが元気になる事を祈って頂けると嬉しいです🙏
初めての方はコミュニティをご覧下さい🙇♂️
ファミリーでやってます^_^
みゅうといろは2人💕元気くん💕ママ、パパ😂
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（主にみゅうの事をコミニュティに書かせて貰ってます。）
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子供達の動画が多くなると思うので是非遊びに来てください🎵
#障害児#闘病生活#みゅうの為に
11件のコメント
健康的な食事🍴😋🍴
豆腐に納豆キムチ美味しそう´ω`*
らっきょ私も大好き♡
自分のためにもみゅうちゃんのためにもダイエットこれからも頑張ってね٩(*´︶`*)۶
たまにはちょっとしたご褒美もしてストレス溜めないようにね😉
おはようございます(^ ^)
パッパさんも頑張ってますね😄
お野菜、きのこいっぱいのすき焼きうちも作ってみようかな…😊
チートデイで気分あげて頑張ってくださいね*(^o^)/*
パッパ💗(〃^▽^)ノﾞおはよー♪
ダイエット頑張ってるね👍
週に1度のチートデーは良いと思う🙌
でも…1つ『過度なダイエットはリバウンドする』時間をゆっくりかけて１ヶ月に3㌔落とすとか長い目でやって欲しい🥺👉👈
病院の担当医から言われた事だよ🙌無理しない程度に( o≧д≦)oｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!!
パッパナイスなバランス
よく噛んでね
おはようございます🌞パッパ ダイエットについて勉強したでしょ？お酒やめたし。夕飯 米粒ないし。発酵食品食べてるし。すぐにイケメンになっちゃうねー😃引き続きがんばってねー！
こんにちは😊
ダイエット食でも美味しそう🤤
パッパの美味しそうなご飯目の前にウニママハバナだけってキツいね😱
20日丸一日何も食べてないの😳⁉️
見てたらお腹すいてきた🤣💦
頑張っねるね( ˶˙º˙˶ )୨✨
お寿司🤤✨🍣
美味しく食べてダイエット出来るなんてさいこうだね👍パッパさんこの調子で減量頑張ってください💪🙋♀️
お疲れ様です✌️😆✌️
パッパ頑張ってるね👍
チートDAYのマックはうにママのが
食べてる🤭
自分も頑張ります✌️😆✌️
こっちにも、こんばんわですｗ
ぱっぱさん、めっちゃイケメンですなあ😊😊
格好いいけど、めっちゃ優しそうで憧れます
豆腐は、どんなレシピにも最強説！！
ウニママ様！！俺用のダイエットメニューもお願いします！！（無理ばっかいう俺）
ぱっぱさん、お疲れ様です❗️
あまり無理せずに、頑張ってケロ🐸❗️❗️😆