【冷凍ストック】ささみのり塩焼き

詳しいレシピはこちら↓

保存して作ってみてね!

🌟ささみのり塩焼き

◻︎ささみ       4本
◻︎青のり       小さじ2
◻︎鶏ガラの素     小さじ1
◻︎醤油        小さじ1/2
◻︎料理酒       大さじ1
◻︎マヨネーズ     大さじ1
◻︎片栗粉       大さじ1

①ささみは筋を取り(ハサミである程度でOK)縦に半分に切る。
②◻︎の材料とささみを袋に入れ、よく揉み混ぜる。
③ 空気をよく抜き冷凍庫へ🧊
④食べる前日から冷蔵に移動し、解凍しておく。
⑤フライパンに油をいれ、よく焼いて完成!

ふわふわ柔らかいささみはお弁当のおかずにもぴったりです🫶

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