【茄子の一番美味い食べ方】『米茄子グラタン!』♢すぐに作れる簡単ミートソースでとろ~り食感♢

今回はオーブンを使いましたが
フライパン&魚焼きグリルかトースターでも作れます
トースターの場合はあらかじめレンジ500wで3分くらい
チンしてあげると茄子がとろとろになります

☆米茄子グラタン☆
米茄子 1本
豚ひき肉 80g
玉ねぎ 20g
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
塩こしょう 少々
水 100㏄
ケチャップ 大さじ3
中農ソース 大さじ1
味噌 小さじ1
ピザ用チーズ 30g

Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja

X(Twitter)はこちら

tiktokはこちら

@syokudo_yugata

#茄子#米茄子#グラタン

5件のコメント

  1. 夕方さんこんばんは〜🙌
    バーブ佐竹知ってるよー(古っ‼️)
    米茄子🍆のグラタン、めちゃめちゃ美味しそう〜😋
    簡単ミートもバッチグー👌
    茄子🍆はこの世て2番目に好き❤️
    1番は胡瓜🥒💕(前世が河童だから…)2番目は茄子🍆と玉葱🧅と長葱(何しても美味しいから…)
    オーブン無いからオーブントースターで作ってみまーす。💪
    オーブン送ってくれけもいいよ🫶

  2. どーもです🫡
    米茄子、いいなぁ〜。
    しかも超理想的な形。
    なんか、茄子安いよ!つっても、ちっこいのばっかで。
    最近食べてない。食べたい!🍆

    因みに、今「たっぷりたまねぎポン酢」ってのにハマってます。
    ハッパ(合法)にかけて、ドレッシングがわりにしてます。美味い!

  3. 普通のナス🍆で、ケチャップ、チーズを乗っけただけの簡単グラタン風はよくやります。
    ご近所さんから米茄子を頂く事がなくて、この辺の産直にはあんまり出てないのよね〜😂今度見つけたら絶対買います😊

  4. 夕方さんこんばんは😊

    めちゃくちゃ美味しそうではありませんか🤤
    米ナス売ってんのかな〜

    オシャンティなスーパーにある?
    探してみますね〜
    チーズとなす最高✨✨✨

  5. 夕方さんこんばんは😊

    めちゃくちゃ美味しそうではありませんか🤤
    米ナス売ってんのかな〜

    オシャンティなスーパーにある?
    探してみますね〜
    チーズとなす最高✨✨✨

Leave A Reply