砂糖・小麦粉なし！たまごとバナナのダイエットパンケーキ ★エプロンの初書籍！「頑張らないレンチンごはん」 材料 バナナ1本 たまご1個 サラダ油orバター お好みで蜂蜜 ①バナナの皮を剥いてフォーク等で潰す。卵を加えてよく混ぜる。 ②フライパンに油かバターを引いて弱火で熱し、生地を流して蓋をしたら8分加熱する。ひっくり返して1分加熱。 お好みで甘味料をかけてどうぞ！ ＃砂糖なし ＃小麦粉無し ＃グルテンフリー Pancake mix yogurt recipes ホットケーキミックス ホットケーキミックス×ヨーグルト ホットケーキミックス×ヨーグルトレシピ ヨーグルト 卵不使用焼きバナナプチパンケーキ
2件のコメント
🍌パンケーキ
食べたい♬😺ニャ―
職場に持って行くわ〜！
(運動性？)の小麦アレルギーの人が居るから助かります😊。
byペンネ夫人