【291kcal】5分で作れる”無限ささみサラダ”

16kg痩せた時にほぼ毎日食べてた
【無限かいわれささみサラダ】🥗
お客様からも簡単だし美味しかった！と高評価のレシピ️📝
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【291kcal】(※目安量)
•たんぱく質：38g
•脂質：10g
•炭水化物： 8g

【材料】
・ササミ：3本
・きゅうり：1本
・かいわれ：1袋
・ごま油：大さじ1/2
・醤油：小さじ2
・酢：小さじ2
・オイスターソース：小さじ1
・にんにくチューブ：1~2cm
・いりごま：お好みで

【作り方】
①ササミを耐熱皿にいれ、フォークで穴をあける。
②酒、塩コショウを振るい3分レンチン(中がピンクなら10秒ずつ加熱)
③その間に、別のボウルに材料を全て入れ混ぜる
④ササミといりごまも③と混ぜ合わせて完成

💾保存してぜひ作ってみてね！

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包丁使ってるくね

❤️作りた～い食べたい

作って、見ました😊✨。とっても、美味しかったです✨✨😉❤️。