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    1. 【食材】
      牛バラ肉 大きいモノ
      玉ねぎ 1.5個
      ニンニク 3片
      ホールトマト 1缶
      パクチー(イタリアンパセリで代用)
      トルティーヤ
      チーズ

      【調理工程】
      玉ねぎ 1個みじん切り
      ニンニク3片みじん切り
      フライパンで玉ねぎニンニクをサッと炒める
      牛バラ肉を入れる
      ホールトマト 1缶
      水 300cc
      ワイン 約100cc
      塩 小さじ1
      チリパウダー 小さじ1
      パプリカパウダー 大さじ1
      ウスターソース 大さじ1
      ローレル 3枚
      鷹の爪 適量

      1煮立ちさせワインのアルコールを飛ばし
      出てきたアクを取る
      弱火で3時間煮込む

      玉ねぎ半個とパクチーを刻む
      オリーブオイルとタバスコと和えておく

      フライパンでトルティーヤを焼く
      中火だとあっという間に焦げるので弱中火で
      動画にはないが、肉だねのソースを
      トルティーヤの周りに塗りつけると良い

      残った肉ダネとソースは白米にかけると
      とんでもなく美味しい

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