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    ふわふわしっとり♪レンジで5分！かぼちゃ蒸しパンの作り方♪簡単なかぼちゃおやつはこれ♪How to make pumpkin steamed bread



    ふわふわしっとり♪レンジで5分！かぼちゃ蒸しパンの作り方♪簡単なかぼちゃおやつはこれ♪How to make pumpkin steamed bread

    エプロンの初書籍！
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    使用した耐熱容器
    https://amzn.to/36KHjwD

    材料【15㎝角深さ8㎝の耐熱容器】
    かぼちゃ300ｇ（皮・種付きの状態で300ｇ）
    ●卵1個
    ●砂糖大さじ5
    ●サラダ油大さじ5
    ●牛乳大さじ5
    ホットケーキミックス150ｇ～200ｇ
    ①かぼちゃの種を取り、1/4は飾り用に切り分けておく。残りのかぼちゃは大きめに切り、水に濡らしてボウルに入れる→ラップをして600ｗの電子レンジで5分加熱する→フォーク等でよく潰す
    ②①に●を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックスも加えてよく混ぜる
    ③飾り用のかぼちゃをサイコロ切りにして水に濡らし、ラップをして600ｗの電子レンジで1分30秒加熱する
    ④耐熱容器に②を入れてその上に③をのせる。ラップをして600ｗの電子レンジで5分加熱後、ラップをしたまま10分粗熱を取れば完成。

    保存方法→ラップ・ジップ袋に入れて冷凍保存がおススメ
    冷凍で期限2週間
    冷蔵で期限3日

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    apron9apron@gmail.com

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    ＃かぼちゃおやつ
    ＃秋のおやつ

    35件のコメント

    3. @田中庄一-m1b on

      https://www.youtube.com/watch?v=6WiXq_Ufask

      今度はかぼちゃ！サツマイモより力が必要？

      　300gから食感用1/4を切り落とした残りを一口大に切

      り「一度水に濡らして（パサつき防止）」からラップし

      て600W5分後緑の皮を取る。（濡らし水と皮は再利用？）

      　黄色い身を潰し卵1、砂糖・サラダ油・牛乳各大5を入

      れよく混ぜる。ホットケーキミックス150g投入し更に混

      ぜ滑らかな生地を作る。（かき混ぜ技術が素晴らしい！）

      　15*15*8cm耐熱容器にクッキングシート（クッキングシ

      ートのほうが今やバターや油より経済的？）を敷き、ゴ

      ムへらで無駄なく生地を流し込む。

      　1/4を1cm角に切再利用水で濡らし耐熱容器の蓋を載せ

      600W1分30秒したものを生地に並べ蓋斜め乗せ600W5分。

      「しっとり仕上げるため10分の蒸らし時間が大事」

      （蓋についたパンがあれば味見できる！ない時我慢！）

      ジプロック密封で冷凍２週間・冷蔵３日保存可能。

      　取り除いた皮をクッキングシートに並べ600W2～3分

      水分が飛んで甘くなるお楽しみが残っていました！

      　砂糖が必要なかぼちゃといらないサツマイモ、どちら

      もバターと相性がよくお茶が欲しくなりますね。

    4. @やのネコ on

      レンジ蒸しパン新作(ﾟ∀ﾟ)!!
      さつまいも蒸しパン大好きなので、かぼちゃも絶対美味しい！
      かぼちゃ買って作ります😊

    6. @tonton9509 on

      うほほ～い😆🎶
      幸せの黄色いふかふかだ🤗
      皮ごと作ってみたいし…😃チップスも食べたい…😋
      🎃かぼちゃっておやつにもおかずにもなるから大好き
      秋が楽しみ☝️😊👍🎶

    10. @furun.furun. on

      かぼちゃの蒸しパン美味しそうですね😊
      かぼちゃ孫っち大好きなので作ります❤楽しみ〜😊

    11. @hasa_eiri on

      美味しそう(・∀・)
      飾り用カボチャラップして～ふたぱーん！で吹いた。
      ラップも勿体ないですよねーわかります！
      これはさつまいもでもオッケーなのかな？
      たまにはこういうの作ろうかなぁ(*´ー｀*)

    13. @やすやす-n1l on

      何と綺麗な秋の色😃✨
      今まで、南瓜の皮を落とした時はそのまま捨ててましたけど、これからは美味しく頂きます～🤤🎵

    14. @佐々木晴美-y3k on

      1つ前の 絶品茶色とうふやりました。隙間ににんじんを容れて…炊飯器だと私も少し崩れました。鍋も良いかもですわ。

    15. @user-balloonuts on

      エプロンさん大好き！！
      今日の夕方作りました。ちょっとかぼちゃ大きいとか、牛乳なかったからヨーグルトと水とか適当でしたが、ものすごく美味しくできました～＾＾
      エプロンさんのレシピはすべて、生活に密着している、そういうところが、好きです。
      わたしが「うまっ！」と食べていたせいでしょうか、野菜嫌いのラッキーくん（飼い犬）が「どれ？！どれ？」と食べたがるのでちょこっとあげたら、日ごろは食べないカボチャの塊もどんどん食べて、二人で半分を夕食前に食べてしまいました。
      いつも「おいし～！」とかコメントしたいと思っても忘れてしまう脳みそなので、今日は伝えたいと思いました。感謝しています。犬との絆も深まりました・笑

    16. @blackk9160 on

      肌が白くて綺麗で羨ましい💕
      カボチャの季節になりましたね🎃
      カボチャも蒸しパンも大好きだから絶対作る！！
      レンジは500w民だからいちいち調べなくても載せてもらえてたのはかなり助かります！🙏✨

    22. @AKEMI-c9b on

      チャンネル登録させて頂きました^_^
      やってみよう！って思っても
      面倒くさがりな私なので直ぐに断念してしまいますが
      動画を観させて頂いてできるかも😅ってなりました👍
      絶対作ってみます👍

    23. @test-channneru on

      かぼちゃ大好きです🥰
      作ってみました、簡単でとってもとってもとーってもおいしかったです！！
      絶対また作ります！

    24. @kazuchi69 on

      むいてしまった皮が勿体無いな〜って見てたら、最後に皮の美味しい食べ方まで紹介しててgood🎉でした。是非試してみます😊

    25. @fd3s357 on

      作ってみました。　無精者なので切ったカボチャはアイラップでレンチンして皮を除けてからアイラップに戻して潰して材料を袋の中で混ぜて型に流して作りました。洗い物が少ないのでオススメです

    30. @言霊の幸う國のムソジニスト on

      カボチャの代わりにサツマイモでも出来そう💖ホットケーキミックスは便利ですよね💖あたしは、ボケちゃったリンゴをすりおろしてホットケーキミックスに混ぜて焼きます。冬越して味の落ちたリンゴはホットケーキミックスに入れたり、ザク切りにして安い醸造酢を注ぐとまろやかでいい香りの高級っぽい酢になります💖それでも余る分は毎日庭に置いてヒヨドリのご飯にします。クッキングペーパーはスグレモノ✨チョッチ高いのが玉にキズ

    33. @おりー-r1w on

      ホットケーキミックスの粉じゃなくて、
      小麦粉や、ベーキングパウダーでも、出来ますか〜？

    35. @悦子-r7w on

      かぼちゃをたくさんもらったので、簡単にできるレシピを探してました。こちらは簡単だし、家にある材料でできるのでよかったです。もちろん、味もおいしかったですよ！😁

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