15秒飯 ご飯にぶっかけるミートソース丼 #15秒 #料理 #サラリーマン飯 #shorts
■レシピメモ
【ミートソース】
・サラダ油(大さじ1くらい)
・玉ねぎ(1/4玉) 微塵切り
・豚ひき肉
上記をフライパンにぶち込んでいい感じに炒めます。
・トマト缶(1/2缶)
・水(50cc)
・ケチャップ(大さじ2)
・ウスターソース(大さじ2)
・砂糖(小さじ1)
・コンソメ顆粒(小さじ1)
・すりおろしにんにく(小さじ1)
・塩胡椒(少々)
ひき肉と玉ねぎを炒め終わったら、さらに上記材料をぶちこみ、混ぜ混ぜする。
【盛り付け】
・ご飯(1合)
・ミートソース
・パセリ(お好みで)
