白菜あったらコレ!鶏もも肉と白菜の豆乳スープレシピ🍲 #簡単レシピ #白菜レシピ Pumpkin soups recipes かぼちゃスープ かぼちゃスープレシピ かぼちゃと白菜のトロトロ豆乳スープ かぼちゃレシピ スープレシピ
@cooking2088 on 2025.11.21 10:56 鶏もも肉 1枚白菜 1/4株にんじん 1/2本酒 大さじ1塩コショウ 少々オリーブオイル 大さじ1 無調整豆乳 400mlA水 400mlAコンソメ 大さじ1A味噌 小さじ1 ①白菜を3センチ幅、にんじんは半月切りにする鶏もも肉は一口大に切って酒と塩コショウを揉み込んで10分おく②フライパンにオリーブオイルを引いてもも肉を皮面から焼く両面に焼き色がついたら白菜の芯の部分とにんじんを加えてしんなりするまで焼く③Aを加えて沸騰したら蓋をして弱火で5分煮込む5分経ったら豆乳を加えて塩コショウで味を整える⚠️豆乳を入れた後ぶくぶく沸騰させると分離するので注意
@花谷久子 on 2025.11.21 11:02 昨日、鶏もも肉と豆乳あったから衝動買いしました、で、今日は白菜一玉安かったので買っちゃいました〜😊なので今から作りたいと思います(笑)動画見てるとお腹鳴りました😅
@utuatt3ut7ijp on 2025.11.28 02:32 若い兄ちゃんだね、なぜこんなにいろんな料理できちゃうんだろ?母ちゃんから随分教えてもらってたとか?とにかく凄い尊敬してますっ🙇これからも楽しみにしてるよ👍💮
@haru-nn7os on 2026.01.05 16:04 過去最高記録の体重を更新してしまい、先月からダイエットしています。マジでスープ系はありがたいです。寒いからサラダとかサラダチキンがなかなか食べにくくて…。これは、明日スーパー行って材料買って作ります!
17件のコメント
鶏もも肉 1枚
白菜 1/4株
にんじん 1/2本
酒 大さじ1
塩コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ1
無調整豆乳 400ml
A水 400ml
Aコンソメ 大さじ1
A味噌 小さじ1
①白菜を3センチ幅、にんじんは半月切りにする
鶏もも肉は一口大に切って酒と塩コショウを揉み込んで10分おく
②フライパンにオリーブオイルを引いてもも肉を皮面から焼く
両面に焼き色がついたら白菜の芯の部分とにんじんを加えてしんなりするまで焼く
③Aを加えて沸騰したら蓋をして弱火で5分煮込む
5分経ったら豆乳を加えて塩コショウで味を整える
⚠️豆乳を入れた後ぶくぶく沸騰させると分離するので注意
昨日、鶏もも肉と豆乳あったから衝動買いしました、で、今日は白菜一玉安かったので買っちゃいました〜😊なので今から作りたいと思います(笑)動画見てるとお腹鳴りました😅
あー白菜も鶏肉もある😍今🥕高いね😅
ちぇるさん、こんばんわ⭐️
白菜と鶏胸肉でクリーム煮よく作ります😊
お味噌は入れた事なかったです!
次は、お味噌使ってみます😊
豆乳とお味噌ヘルシーで良いです。参考になります。作ります。
又々これからの季節にピッタリですね❕💕身体の芯から温まる🥰乳製品は控えてるけど豆乳というのがいい!具沢山サイコー!!
味噌がミソですね😋明日作ります👍️動画嬉しいですありがとございます🙌
キノコもいれたい❤
牛乳はダメだけど豆乳は全然OK
作ります🤗
白だしはあるけど、コンソメはない(*_*)
あー最高ですね♡
風邪ひいたかな?声がいつもより鼻声な気が。いつも調整豆乳で作ってましたが無調整豆乳で作ってみます!
簡単だしめっちゃ美味しそう……☺️
子どもが乳アレルギーなのでこういうレシピ助かります!
若い兄ちゃんだね、なぜこんなにいろんな料理できちゃうんだろ?母ちゃんから随分教えてもらってたとか?
とにかく凄い尊敬してますっ🙇
これからも楽しみにしてるよ👍💮
あっさりしてて美味しかった!素敵なレシピをありがとうございます😊😅
過去最高記録の体重を更新してしまい、先月からダイエットしています。
マジでスープ系はありがたいです。
寒いからサラダとかサラダチキンがなかなか食べにくくて…。
これは、明日スーパー行って材料買って作ります!