くたくたポテサラ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #料理 #簡単レシピ #ポテトサラダ #ブロッコリー

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＼マヨなしでも大満足／
くたくたポテサラ

マヨネーズたっぷりは美味しいけど
毎回はちょっと気が引ける…🥹

マヨネーズなしでもコクがあって
クリーミー✨
くたくたブロッコリーが甘くて
じゃがいもと相性ばっちり◎

【材料】
・じゃがいも…2個
・ブロッコリー…1/2個
・コンソメ…小さじ1
・粉チーズ…大さじ1
・牛乳…大さじ2
・ブラックペッパー…適量

【作り方】
①じゃがいもは皮を剥き8等分くらいに切り
    水にさらしておく
②ブロッコリーは小さめに切る
③水気を切った①の上に②を乗せ
    600wのレンジで7分加熱する
③残りの調味料を入れて潰し混ぜたら完成

☝🏻 ̖́-‬
・マヨネーズなしで脂質ひかえめ
・ダイエット中にもおすすめ
・お弁当にも助かる1品
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