【レンチンして混ぜるだけ！無限ブロッコリー＆じゃがいもサラダ】ブロッコリーは老化が気になる人、足腰が疲れる人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #ブロッコリーレシピ #じゃがいもレシピ
【材料】
ブロッコリー １株
じゃがいも ２個
マヨネーズ 大さじ3
黒ゴマ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩・コショウ 少々
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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第１話 ～薬膳って何？～
薬膳のお話 第２話 ～陰陽五行って何？～
薬膳のお話 第３話 ～五臓六腑って何？～
薬膳のお話 第４話 ～気血水って何 その①～
薬膳のお話 第５話 ～気血水って何 その②～
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