【生クリーム、チーズなし】ヨーグルトで作る簡単ティラミス!ココナッツサブレを刺すだけ。ヘルシーおやつ

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    生クリーム、チーズなし! ヨーグルトとココナッツサブレで作る簡単ティラミス

    【材料】

    ・ココナッツサブレ
    ・ギリシャヨーグルト 400g
    ・インスタントコーヒー 1スプーン(5g)
    ・ぬるま湯 2スプーン(20ml)
    ・オリゴ糖 2スプーン
    ・ココアパウダー

    【レシピ】

    小さめのボウルにインスタントコーヒーを入れ、ぬるま湯を注いで溶かします。

    溶かしたコーヒーにオリゴ糖を加えて、よく混ぜます。

    コーヒーシロップはしっかり冷ましてから、ヨーグルトに加えてよく混ぜます。
     ※熱いまま入れるとホエーが分離しやすいので注意。

    ヨーグルトにココナッツサブレを、すき間なく差し込みます。

    冷蔵庫で12時間じっくり寝かせます。

    仕上げにココアパウダーをふんわりかけたら、
     チーズなしでも満足な、超かんたんヨーグルトティラミス完成!

    16件のコメント

    1. 同じことやりましたつい最近😊
      こっちのほう好みだった笑
      レアチーズ風も好きだけど

    2. 今はヨーグルトにクッキー系を突っ込むのが流行ってますね~~✨遂にティラミスまで✨

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