【生クリーム、チーズなし】ヨーグルトで作る簡単ティラミス!ココナッツサブレを刺すだけ。ヘルシーおやつ

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生クリーム、チーズなし! ヨーグルトとココナッツサブレで作る簡単ティラミス

【材料】

・ココナッツサブレ
・ギリシャヨーグルト 400g
・インスタントコーヒー 1スプーン(5g)
・ぬるま湯 2スプーン(20ml)
・オリゴ糖 2スプーン
・ココアパウダー

【レシピ】

小さめのボウルにインスタントコーヒーを入れ、ぬるま湯を注いで溶かします。

溶かしたコーヒーにオリゴ糖を加えて、よく混ぜます。

コーヒーシロップはしっかり冷ましてから、ヨーグルトに加えてよく混ぜます。
 ※熱いまま入れるとホエーが分離しやすいので注意。

ヨーグルトにココナッツサブレを、すき間なく差し込みます。

冷蔵庫で12時間じっくり寝かせます。

仕上げにココアパウダーをふんわりかけたら、
 チーズなしでも満足な、超かんたんヨーグルトティラミス完成!

16件のコメント

  1. 同じことやりましたつい最近😊
    こっちのほう好みだった笑
    レアチーズ風も好きだけど

  2. 今はヨーグルトにクッキー系を突っ込むのが流行ってますね~~✨遂にティラミスまで✨

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