飲む美容液レストラン級にんじんポタージュ #ダイエットレシピ #腸活レシピ #美腸活 #痩せる食事#にんじんレシピ#にんじんポタージュ#人参ポタージュ #簡単レシピ #無添加 #料理

👇腸から整える痩せ美容レシピはこちら🪿👒

飲む美容液
レストラン級にんじんポタージュ🥕

作ってみたくなったら『🥕』とコメントしてくださると嬉しいです☺️

こんばんは！ももです◡̈

作りたい時に見返せるように
保存がおすすめ✨

🥣材料
・にんじん　300g
・長ネギ 1本（白い部分）or 玉ねぎ1/2でもOK
・豆乳　500ml

★塩..小さじ１
★バター..大さじ1.5
★オリーブオイル…小さじ2
★きび砂糖…大さじ1/2
　
𓌉𓇋作り方
①にんじんを薄切りにする
②ネギの白い部分を斜め切りにする
③バターとオリーブオイルをお鍋に入れ、
ネギと塩ひとつまみを入れてしんなりするまで炒める
④にんじんときび等、塩小さじ１を入れて混ぜる
⑤蓋をして弱火で10分むす
⑥豆乳を加えて蓋をせずに弱火で２０分蒸す
⑦ブレンダーをかけて完成✨

にんじんは油と合わさることで、
美容成分の吸収がグッと上がり、
弱火で蒸すことで甘味と旨みが増します♡

レストラン級に格上げした濃厚で美味しい
美容ダイエットレシピです♡

甘いもの欲が止まらない時の
おやつにもおすすめだよ☺️

おもてなしレシピとしても
褒められる激うまレシピなのでぜひ作ってみてね♡

ご質問や感想などめちゃくちゃ嬉しくて励みになります🥹🤍

いいねや保存、コメントなどが私の活力になっています✨
いつもありがとうございます♡

⁡ストーリーでは美腸活や
健康美・ダイエット・美マインドに関する情報もお届けしています！

お気軽に質問や感想リクエストなどください☺️
お待ちしております♡
⁡
フォローはこちらから🫶
⇣
@momo_biyougohan

____________________________

美腸活で万年ダイエット、便秘、肌荒れ、メンタル不調
を卒業したアラサー腸内解析士が👩‍⚕️

＊食べるほどキレイになる美腸レシピ
＊食べて痩せ体質を作る知識
＊内から美しく整う自分磨きのコツ

など、歳を重ねるほどキレイに美しく
を叶える方法を発信しています🦢✨

忙しい毎日に心と体を癒す美腸レシピをお届け。
手軽に作れて、美しさも育むごはんで
穏やかで心地いい毎日を手に入れましょう♡

アラサー女子の
忙しいみなさんが、簡単美味しく美しく
ハッピーになれますように☺️🤍

ぜひフォローや質問、感想などしてくれたら嬉しいです♡

________________________________

 #ダイエットレシピ #腸活レシピ #美腸活 #痩せる食事#にんじんレシピ#にんじんポタージュ
#人参ポタージュ