箸がとまらん！バンバンジー#料理 #簡単レシピ #時短レシピ

是非やってみてね↓

⭐︎材料
・鶏むね肉・500g
・塩胡椒・適量
・きゅうり・2本

【特製ゴマだれ】
・白ゴマ・大2
・醤油・大2
・酢・大1
・砂糖・大1
・ごま油・小1
・味噌・大1/2

◎作り方
1.鶏むね肉に塩胡椒して、水から茹でる（沸騰後10分で火を消す）
2.きゅうりを千切りする
3.ごまをいってからゴマだれ分量全て混ぜる
4.1を棒状に切る
5.皿に盛り、特製ゴマだれをたっぷりかけて完成✨

★ポイント
鶏むね肉は余熱調理することでしっとりやわらかくなるよ👍粗熱取れるまで放置しといてね！

むね肉のゆで汁はスープにも使えそうですね

お疲れ様です 素敵な愛情豊かなパパさんですね ほかのパパさんも 見習って欲しいなぁ。。。

すりゴマの代わりに ピーナッツバターでも 美味しい♪