パサつきゼロ。シェフがお店でやっている鶏むね肉の火入れ術 #shorts

プロはお店でこうやる鶏肉の焼き方。まず は50°のお湯に30秒つけて火が入ら ないように氷水に落とします。水分を拭っ たら皮目に穴を開け砂糖をまぶして数 分馴染ませましょう。出てきた水分は ぬぐい。今度は塩水に30分ほどけ込む 流れ。続いて鍋にニン参ン、玉ねぎ、水を 入れて沸かしたら塩ローリエを加えて30 分ほど炊きます。鶏肉が鍋底に触れない よう、ごく弱火で10分ほど茹でることで 臭みゼロ。野菜の風味をまといつつ プルプルな状態になるってわけです。 仕上げには1分ほど香ばしくバターで焼い て完成。断面から順じ割と水分が出てくる しっとり加減。完璧です。 というわけでボペ [音楽]

41件のコメント

  1. 鶏胸肉って手間かければしっとりしてめちゃくちゃ美味いんだよねー
    なんならモモより好き

  2. め、めんどくせぇー!!
    けどプロはここまでやるんですなぁ
    参考になります。多分やらないけど😂

  3. 手間をかけられない庶民はフォークで穴を開けまくった後に塩と砂糖を混ぜた水にドボンして放置した後に焼くだけで結構柔らかく仕上がる
    火が通ってなかったらレンチン

  4. 断面が美しすぎる⋯
    低温調理機でもぷるぷるで本当に美味しくできるけど、ここまで完璧な断面にはならんし一体どんだけ差があるのか気になる⋯

  5. そりゃプロの人が作る鶏胸肉のソテーなんかは1000円以上するよ。いやむしろ安すぎないか?

  6. やってみたけど火が入っているかが不安で少し長めに茹でちゃった次回は臆さずレシピ通りに作ってリベンジしたい
    美味しかったです!

  7. 肉をパサつかせないためには先に茹でたほうがいい
    あるいは煮るとか満遍なく火を通す方法が必要になる
    最後に油で表面を素揚げするように、
    表面をパリッと仕上げて食感を高めるのに集中する
    火を一気に中まで通そうなんて不純なことをすると
    肉は簡単に裏切る…そこまでがどんなに良くてもね

  8. 切ったら生だった😂
    ってなりそうで怖い
    もっと焼きたくなっちゃう時の判断基準は💦❓

  9. 一般人の俺らはこのクオリティを作ることが出来れば万々歳🙌だけど当たり前のようにこれを提供するってプロはやっぱすげぇ…

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