【注意】たまごサンドを毎日食べ続けた結果ｗｗｗ【有益スレ】【ゆっくり解説】

【注意】たまごサンドを毎日食べ続けた結果ｗｗｗ【有益スレ】【ゆっくり解説】

卵サンドふんわりとしたパンにクリーミー で濃厚な卵が詰まった魅惑の一品だ世代や 性別を問わず誰でも楽しめる優しい味わい が特徴的でコッペパンタイプから サンドイッチタイプまでその勢力はとまる ところを知らない手軽にランチを済ませる のなら卵サンドを選ぶ人も多いのではない だろうかそんな卵サンドだが食べ続ける ことでデメリットはあるのだろうか気に なる人も多いだろう今日はそんな卵サを 食べ続けとんでもないことになったという 一致のお話題して卵サンドを毎日食べ続け た 結果いちはなぜ卵サンドを食べ続けたのか 卵サンドを食べ続けた結果いちの身に起き た悲劇とは早速見ていこう一は食べ続ける 卵サドこそしこう言うほどかうまいそこは 勝つサドだろ確かにがっつり勘にかけるわ マジか意外と不人気でわろた まあ分からんでもないサンドイッチにも ヒエラルキーあるよなメイン級のおかが 入ってるのがSランクとしてハムとか ベーコンとかミートソースとかメイン級の おかは貼れないけど肉が入ってるのがA ランクBランクが卵サドとかツとか肉以外 の具ただの食べ盛りで草Cはジャムサンド はCに入れてやるかすら悩むレベル厳し すぎだろジャムパン大好きなんだがわんと してることは分かる気がするたくさん入っ てるやつはSSSランク法則ブレブレやん サンドイッチで言うとご飯枠もおやつ枠も あって守備範囲広くていいその グラデーションで言うと卵3度は中途半端 な感じあるかもなお前らは何も分かって ないぞみそなったわ卵サドはな完全食なん や違うが爆で否定すんなしゃあない栄養学 に無なお前らに教えてやろうなんか腹立つ なばいいのに何を隠そう卵サンドには 卵が入っている新次郎かな卵はなビタミン Cと食物繊維以外の栄養素を全て含んでい て完全栄養食なんやでビタミンCと食物 繊維入ってない言うても打てるやん完全 完全じゃなかったちょっとよくわからない 世の中の法則が乱れる瞬間を見たまあそれ はいいとして卵はアミノ酸スコアが最高点 なんやでなんだアミノサスコアって食品に 含まれるタンパク質を構成する必須アミノ 酸のバランスを評価する指標でななるほど わからんまあ要するにアミノ酸スコアが 高いほど良質なタンパク質ってことやな 良質なタンパク質って普通のタンパク質と 何が違うん良質なタンパク質ほど体内で 吸収されてちゃんと使われやすいアミノ酸 スコアが高いタンパク質ほど体内で ちゃんと体を作る働きをしてくれるって 思っておけほえタパがタンパク質らしい 動きをしやすいってことかじゃあゆで卵を めっちゃ食えばいいんじゃねなんかそんな 人結構いるよなマチとか自称経営者に多い イメージ自称経営者分からんが分かるの 悔しい確かに最初はそう考えてゆで卵を 食べてたわでもあの口の中がパサつく感じ が苦手なんだよなたまに食う分にはいいん だが毎日はいらんわなんとなく分かる完熟 だと口の水分全て奪われるよなそこで ラーメンスープですよ家系な最高ゆで卵 食うためにラーメン食ってたら本末転倒 やろがいあは単純にからくの面倒よななん でそんなに卵にこだわるん筋トレか全然や でただのひろがりち28あそんな感じの やつが急に茹で卵ばっか食ってたら細いの コンプレックスなんかな手気を使いそう 確かにそれは惨め本当は卵焼きととかオレ とかを自分で作ればいいんだろうがまあ 弁当なんて作ってる暇もないしなそこで 思いついたのがコンビニの卵サンドや卵 サンドならどこのコンビニにも売ってるし 卵入ってるから完璧やんというわけで良質 なタンパを卵サンドから得ることにした 日頃から健康を意識してるんかいや全然 ただ最近YouTubeで健康系の動画を 見るようになってさすがにこのままじゃ やばいなと思ってて色々を調べてる最中や で初心者やなでもなんか健康を意識してる のって同僚とかにバレたくないんよなああ 分からんでもないなんか日本って健康を 意識している人に対して冷やかな文化ある よなそれはマジで思う過激派多いからじゃ ね変な健康食品にはまって大金使ってる人 とか目バッキバキだからなそれかあとは 単純に意識高くてらついてるイメージ イメージ最悪やんいやマジでそれな気が するワラインキャの対局にいる存在だから 防衛本能働くのかなで一致は卵3度どの くらい食んタンパク質目的なら結構食わ なきゃいけない気がするがとりあえず毎日 やで朝出勤する前にコンビニによって卵 サドを2つ買ってそれを昼食にするそんな 生活をもう1年続けてるで毎日同じは さすがに大好物なら飯が卵3度でそれは もったいなすぎるもうこれかねゴミ箱に 捨ててるようなもんだろ量も少ない死体し て効果なさそう言いすぎだぞなんか卵サン ドって味がかなりシンプルだから全然飽き ないし元々そんなに食にこだわりがある方 じゃないから全然平気やですげえなデブは 職に興味がない人が理解できない分かるわ 何が楽しくて生きてるんやそこまで言うか まあでも正直食に興味がある人というか がっつり食う人に憧れはある この間飲み会で会社の女性パセが男性像に ついて話してたんだが清潔感と筋肉の両立 が最強っていう結論だった一致積んだやん まあ確かに最近筋トレブームでもあるから な20代後半以降は誰でも鍛えてる イメージそこに行きて清潔感は髪型とか 色々変えればなんとかなるだろうがガリ ばっかりは食事から買えないと無理だから ないくら鍛えてもジャンクフードばっか じゃつかないからな それでまずは食事やと思って卵さん度生活 を続けてるわけよ血運動はしてない嫌しろ よガリドアにも夜がある程度肉つけないと 筋トレ意味ないぞもっと痩せるそもそも 小食すぎるワには卵3度がベストだと思う ぞなんたって卵は完全食やからな卵が栄養 満点で完全色と呼ばれていることから健康 のために昼食を毎日卵3度にしていると いう一致ここで1度すれは落ち着きを 見せるのだがしばらくして一致が浮かない 顔ですれに戻ってきたのであった一致は 食べ続ける積んだおちれ主もう死にたいえ どしたん話聞こか結論から言うとな会社で スカンク波の激臭をなら押してぶっ倒れて 全ての尊厳を失う草どういうことやねん まさかの清潔感と筋肉の光を行くがリスカ あれからも卵3度生活を続けてたんだが だんだん体調が悪くなってってな健康の ためだって言ってなかったかそのつもり だったんだが最初はいつもより疲れやすく なった感じがあってただその時ちょうど 仕事が忙しかったこともあるから普通に 疲れてるだけかなと思ってたんやが数週間 経っても治らないしなんならめっちゃ便秘 胃の不調かひどい時だと3日とか4日出 ないこともあってお腹に常に感があるし そのせいで全体的に体調悪かったわ胃の 調子が悪いと全体的に体調悪くなるわかる そんなある日例の女パセと2人で仕事をし ていた会議室の片付けを2人ですることに なったんやそこにちょっと重めの機材が あってまあガリガリとはいえ曲がりなりに も男でやワが持ちますってかっこつけて 機材を持ち上げたんや思いそしたら フラット視界が白くなってそのまま倒れて しまったのとその勢いでは人生最大の強烈 砲をパセにお見舞いする人生終了の音がし たわろた放棄人生終了の音横になってたら 目まいはすぐに収まったんやが治ってない ふりして相対させてもらって逃げるように 病院に行ったぞメンタルクリニックに内科 だがそこで色々診察してもらって普段の食 生活とかも聞かれたんやが医者からちょと 気になることを言われたんよなんてという のもなワが毎日食べていたサンドイッチは 君なしサンドイッチの可能性があるっては どういうこと白身だけってことかまあ 平たく言うとそうやなだから栄養素が全然 足りてなくてこんな不調が起きたみたいな んや言っての通りは少食だから朝飯食わ ないし夜もがっつり食えないんよなそんな 中で昼まで栄養化の少ないものに変えて しまったのがもろの不調の原因っぽい完全 色とはえでも君なしサンドイッチとか なんか意味あるんか手間じゃね具が真っ白 なら普通に気づくだろ体調不良を起こし 病院に行った一致は医者から普段食べて いるサンドイッチが気味なしサンドイッチ でありそれによって栄養不足になっている ことを指摘される本当にそんなものが存在 するのだろうかここで気になるレスが一は 食べ続けるまそういう商品も普通にあるぞ 君が使われておらず白身だけのものが意外 と多いんやでマジかえじゃああの黄色いの は何なん大げさに言うと白身を着色して君 っぽくしているとか一番多いのは君と白身 を分けた後に少なめの君を戻して卵サラダ 作るやつやなはえむしろ手間じゃね食品 業界では白身より君の方が需要が高いんよ な例えばマヨネーズは君しか使わないし 卵黄だけトッピングされてるものも多いや ん言われてみればそうだなだから人気の ない白身だけで作ったサンドイッチの方が 圧倒的にコストが低いそれで霊の君なし または少なめのサンドイッチが作られる わけや食品業界闇深すぎるやろ売り物とし ては気味ない方が腐りにくいしただの コストカットでやってるわけでもないんだ がなただ栄養目的で食べるならお勧め できる食品でないのは確か一致は卵を完全 食と言ってたが確かにそれは穴がち間違っ てはい でも白身だけの場合は重要な栄養素がいく つも足りていないんや例えばビタミンDや がビタミンDは気味部分に多く含まれてる んやビタミンDが不足すると骨や筋肉の 機能低下骨素少々や骨折などのリスクが 高まるあとは白身には脂肪分が不足してる んや脂肪って少ない方がいいんじゃないか いや脂肪は足りなくても問題で脂肪分が 不足すると脳の働きやホルモンバランスに 悪影響を与えて待って集中力の低下や記憶 力の衰えを引き起こすんやで脂肪って そんな大切なんか確かに仕事に集中でき ないことが結構増えたんだよなあとは ビタミンB軍も不足しててそれによって 貧血やめまい疲労感などが起きるぞ一致の フラつきはビタミンBの不足が原因やろう なめっちゃ栄養不足を起こしてるやん不 完全食で草あとは腸内環境にも良くないな 卵白は高短パ質で脂肪分が少なくビタミン や食物繊維などがほとんど含まれてない 食物繊維や特定の栄養素が不足すると全玉 金が減少し腸内環境が悪化してしまうんや それでスカンク波のおならが出たわけか1 年も君なしサンドイッチばかり食って さらに便秘くさいやろな何はろ天然殺すぞ このすれチア悪いまあそもそも単一食品の 摂取は町内最近の多様性を損なう可能性が あってなお腹の中には複数の菌がいて バランスを保ってるわけでこれを腸内 フローラとか言うんだけども例え全裸だと してもそればっかり食べてたら調子悪く なると思うぞ最初の方で一致が言ってた ように卵には足りない成分もあるからな腸 が不調になると栄養が吸収されにくくなっ て様々な不調を起こすから健康を意識する なら腸内環境を意識するのはマジで大切 腸内環境を良くするにはどうすればいいん や腸内フローラに必要な多様な栄養素を しっかりとことやな例えば前玉金の餌に なる食物繊維や野菜果物全穀物発酵食品 などバランスよく食事に取り入れ腸内最近 の多様化を心がけることが大切やでも白身 しか入ってないサンドイッチがあるのは マジで驚いたわちなみにサンドイッチが 本物の君か着色された白身かどうかを 見分ける方法知りたいかおそんなんあるん かそれは卵の君の部分を軽く指で潰して みるんよそうすると本物の君はすぐ潰れる がなんちゃって君は全然潰れないんや買っ た後のサンドイッチでしかできなくて草 まあ君0%のサンドイッチがあるかは知ら んがそうなんかいいこと聞いたわこれから は卵サドを買う前に気味つぶすわ大迷惑で 草やっぱネットは何でも知ってるな助かり 放題やでじゃあの行きつけのコンビニ教え て次からそこ避けるわまた俺らはとんでも ないモンスターをのに放ってしまった気が するわわいなんかやっちゃいまし たそれから縛らして売り物の卵参道指で グニグニしている男の動画がSNS上で 話題となり卵グニグニ男として空前絶後の 大炎上となったとかならなかったとかなっ たとかこのチャンネルでは職にまつわる 健康情報を2チャンネルまとめ風に解説し ている今回の動画が気に入っていただけ たら是非チャンネル登録や高評価で応援し て欲しい意見交換の場としてコメント欄も 是非活用していただきたい皆さんが健康で いられますように最後までご覧いただき ありがとうございまし [音楽] たDET [音楽]

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たまごサンド、おいしいですよね。コンビニに行くとついつい選んでしまいます。実は、たまごサンドには秘密があるのをご存じですか？

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